网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,921,239贴子：94,111,463

【制表】身高162，体重78KG。有大基数的胖纸一起吗？

只看楼主收藏回复

从12月1日开始减肥，当时体重80.05KG。
今天7号，体重77.65KG。
初步目标60KG。
有胖纸一起吗，每天更新表格！
重在记录，互相督促。
IP属地:重庆1楼2021-12-07 12:48回复
    IP属地:重庆2楼2021-12-07 12:49
    收起回复
      2026-10-19 20:02:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      目前的运动就只是散步🚶♀️
      懒人一枚！
      IP属地:重庆来自iPhone客户端5楼2021-12-07 14:46
      收起回复
        12-7
        早上1盒牛奶，2片烤吐司，一片核桃酥。嘴贱吃了点瓜子。
        午餐：牛排和水煮胡萝卜🥕
        IP属地:重庆6楼2021-12-07 15:14
        收起回复
          收人吗
          来自Android客户端9楼2021-12-07 22:45
          收起回复
            12-8
            IP属地:重庆来自iPhone客户端11楼2021-12-08 09:49
            收起回复
              早餐家里人准备的：1片吐司，1个酱肉包，2个荷包蛋。
              感觉热量有点大，特别是酱肉包，
              准备午餐就不吃了，下午靠水果度日算了。
              IP属地:重庆13楼2021-12-08 10:08
              收起回复
                身高170今天体重143目标120
                来自Android客户端15楼2021-12-08 13:48
                回复
                  2026-10-19 19:56:16
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  帮我填上去啊，楼主，我以后每天报哦
                  来自Android客户端16楼2021-12-08 13:49
                  收起回复
                    IP属地:重庆17楼2021-12-08 13:59
                    回复
                      早餐 ：半片85 吐司 午餐 ：一个小木瓜 一个卤蛋 晚饭 ：一个苹果 一天2000毫升水 一天饮食汇报完毕
                      来自Android客户端18楼2021-12-08 16:47
                      回复
                        12.9晨起体重73.3kg
                        昨天白天因为一些事没咋喝水，晚上又吃咸了今早起来脸直接肿了，想哭
                        来自Android客户端19楼2021-12-09 06:50
                        收起回复
                          今日体重70.6公斤
                          来自Android客户端20楼2021-12-09 06:55
                          收起回复
                            今日份早餐2个无油酱油煎蛋和花茶
                            来自Android客户端21楼2021-12-09 09:04
                            收起回复
                              2026-10-19 19:50:16
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今晚家庭聚餐，吃火锅！
                              哭唧唧~ 明天估计反弹2斤。
                              IP属地:重庆23楼2021-12-09 10:01
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示