加油

这个要看个人的身体素质和损伤程度，每个人的底子都是不同的戒色后的恢复程度也是不同的。而且有些病是很难痊愈的，比如鼻炎哪怕很久没犯了但一次重感冒可能又会有反复，比如你可能青春痘不长了但是痘印还是有些残留，所以百分百是个很难达到的事情，但我觉得戒色加养生身体恢复个八九成还是有的，而且戒色后不止身体恢复你也会变得有自信变得更阳光不再社恐，这些都是内外改变甚至比身体恢复还要爽

加油坚持下去

感觉会的

先戒掉再说其他的那

是的，关键要不断学习长进，提升觉悟，不断反省，提高自身德行，成功不是偶然的，加油！

就算你是正常人，身体也是走下坡路。而且这是你的想法，现实中诱惑太多，你要每天学习是一件不容易的事，加油

配合中医

你的样貌和身体本来是啥样的你还记得吗，你想恢复到绝对状态？那不可能的，你已伤，裂口已在。但是你不戒那就是让自己极速毁灭，戒色始终是百利无害的，恢复身体和心灵的创伤，虽然会留下伤痕，但那道伤痕会让你记住曾经犯下的错。戒色最重要的是让你懂得了更多东西，懂得了人天生不完美有缺陷而且需要学习，你未明心见性之前都需要学习练习！

如果你年轻，确实可以89成

加油戒，努力改变，坚持好每一天。

加油！

不是我说，你这样的想法根本不可能戒掉