不仅要戒掉SY.还要修心，多读好书。

戒色是终身的，不可以再有撸的想法，出现邪淫念头要及时断念

我相信一定能，祝好师兄！

加油

这个问题本身就存在问题

身体伤的不是特别严重，先天体质不差，养生做到位，行善做到位，能恢复。

咋个说呢，三年恢复，我们每个人的体质是不一样的，伤精程度也不一样，我的建议是:好好养生，勿久坐，不泄为补，戒为良药，坚持修心，诸恶莫作，众善奉行，只问耕耘，不问收获，只要你去做，去行动，去落实戒色十规，你终能够恢复自身的，勿急躁，慢慢来，一啄一饮皆有定数

可以的，不过要配合积极的养生工作，加油，一起努力

伤的太重，五脏坏了，很难恢复了，所以别破了，下大决心戒！必须每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒！通过学习降伏心魔，苦练断念！多看精品贴！

祝你戒除邪淫，做一个光明磊落之人。一起共勉。

第三天。顶死了

这是恶习 万恶y为首 折损福报 毁坏身体 我们必须要戒 并不是看他能给我们带来多少回报！

世上无难事只怕有心人，只要相信自己能恢复，就一定可以恢复！

先戒段时间，能控制住了后，去中医院看一下，拿点调理身体的药，别信网上的，如果舍不得就让医生看看你是阳虚还是阴虚，阳虚可以吃五子衍宗丸，阴虚吃六味地黄，药店都可以买到，调理好身体一定要戒了

师兄你戒色太注重恢复了，慢慢还是会破戒的，要好好忏悔啊，想想自己犯邪淫，对的起父母吗