回复:跳绳减肥战绩_跳绳减肥吧

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回复:跳绳减肥战绩

只看楼主收藏回复

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回楼上：我用的也不是很粗啊，就是那种三四块钱的，很粗的没见过啊……楼主

201楼2010-05-27 11:40

我开始跳一个月，一斤都没有减，每次也在30分钟以上，你还减了2斤。就是断断续续跳了一年了，也没有减多少重量，只是视觉上瘦多了。

204楼2010-05-27 17:21

不感兴趣

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回复：203楼
呵呵，就是，很快就能达到自己的目标了，真希望看到自己瘦瘦的样子~我现在跳绳加慢跑呢。加油！

206楼2010-05-27 17:53

回复：205楼
冲啊！！！！

207楼2010-05-27 17:56

回复：204楼
最起码没有胖啊，其实这就是收获，一般结婚后都会长胖的，加油！

208楼2010-05-27 17:57

211.137.180.*

今天下雨了，没有去运动，一天就喝了酸奶，没吃别的，以为可以清肠呢，也没达到效果，郁闷，看来还是要喝包润肠茶，星期六打算去称体重，希望有惊喜， GO !!! 楼主

209楼2010-05-27 21:24

楼主：
谢谢刚开始减肥时你对我的鼓励
我坚持15天瘦了4.8斤
以后不上来了
还是会坚持跳绳
祝你早日减到理想的体重
加油！

211楼2010-05-27 22:47

211.137.180.*

回玲儿：呵呵，不介意这样叫你吧，觉得很好听，恩！其实就是为自己小小的偷懒找个借口啦～今天继续！昨天有成效呢，肚子很平了，加油哈！楼主

212楼2010-05-28 09:44

不感兴趣

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211.137.180.*

回二百一十一楼：别这样说麻，怪难为情的，我们是互相鼓励啊，其实当觉得很难坚持时看看亲们的贴子，就会很有动力！呵呵，祝你幸福，以后也要偶尔来看看噢～楼主

213楼2010-05-28 10:02

211.137.180.*

回楼上：我以为玲儿减肥很长时间了呢，那你要加油喽，坚持最重要，加油！楼上

215楼2010-05-28 10:36

我以后可能也不会上来看你们了，因为我明天就要去外地，而且我不知道用手机发贴

216楼2010-05-28 14:04

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