我也加入。。。和室友打赌哇，我要是一个月能瘦十斤，她要穿超短裤去上课，如果我减不到，呜呜，我穿着去上课。。。目前只吃一顿午饭，配合什么白醋减肥，柠檬水减肥，蜂蜜减肥，（全用上了），结果一周也只瘦了两斤。大家给建议呀。

回楼上：亲，你没有节食吧？过度节食是不会达到很好的效果的，我现在以清淡为主，晚上吃得比较少，跳绳配合慢跑，现在我已经减了十几斤了，希望你能达到自己的目标，加油！楼主

同志们，从今天起，明天后天三天清肠，每天六袋酸奶，亲们给我打打气！

很想买个旗袍穿，嘿嘿，她们都说我穿肯定很好看～

今天散步。

我买了个跳舞毯，比跳绳好坚持

回玲儿：昨天拉肚子，清肠半月一次就好了，但是我基本上一星期一次，一天喝六包酸奶，别的只喝水，做做排毒瑜珈。楼主

回二百五十三楼：恩恩，是阿，我现在就想学上几段舞，下上几段视频，加油啊！楼主

那个酸奶是粘稠的那种吗

回楼上：是的。

加油!

楼楼啊~是不是跳绳和跑步结合效果更好呢?

节食十天，体重文丝不动。哭。。。跳绳第三天。。。

回复：258楼
呵呵，谢谢关注，一起加油！