回复:168楼 我也是内分泌失调与肥胖相辅相成.目前还在看中医.想着不瘦下来月经可能不会怎么正常的,还有确实很胖,所以我要坚持跳绳

楼上：恩，坚持最重要了，我的体制和你差不多的，多吃蔬菜多运动，真理！晚上放晚自习就要去运动了！GO GO !! 加油！楼主是也。

今天跳绳两千，慢跑四千米。美丽就在眼前！楼主

为什么腰围什么的瘦了？体重没变化？

回楼上：亲，跳绳减肥就是这样的，会美化体型，但是是紧实，时间久了才会慢慢的消耗掉脂肪，在体重上有所表现，加油！楼主

今天中午炒了豆角（长豆角），虽放油不多，但还是觉得腻腻的，亲们有没有什么好的方法可以排排肠毒～静候…

回复：186楼
我现在也在看中医，医生说我的病比较麻烦，不过幸运的是我已经生过小孩了，医生说只要体重减下来，然后月经基本上调过来，其它的就不用太放心上了，心情舒畅是最关键的，我们一起加油吧！

回复：177楼
现在我是想买又敢买，有没有用还在其次，我就是怕掺了减肥药的成分在里面，到时别没减下来，反而弄得内分泌更加乱了纠结中。。。

回一百九十三楼：相信平时多吃蔬菜喝汤应该就可以调整过来，现在稍微好点了，基本上每天都有排便，就是比较少～呵呵

额…上楼写错了，应该是回复一百九十二楼的～
现在回复一百九十三楼：亲阿，还是别买了，万一买到假的得不偿失，其实轻度节食和运动就可以减肥的～加油！

今天五千米慢跑。楼主

回上楼：呵呵，是的～十三圈，时间长了也就不觉得累了～加油哈！楼主

楼主跳绳是粗的还是细的啊？我觉得粗的老费劲了！我一百个都坚持不下来。

楼主跳绳是粗的还是细的啊？我觉得粗的老费劲了！我一百个都坚持不下来。