诵楞严神咒，孝顺父母，帮助戒友，多行善事，培养正气，加油

有老婆孩子，想想你儿子以后如果像你这样整天邪淫，你作何感想，说到底你还是不想戒，想戒就要拿出行动来，每天坚持学习戒色文章，多来吧里看看，给自己制定日课，充实生活，该落实的落实到没有戒不掉的

福报还有，用完了报应就来了，你已经感觉到了不是么？

好好学习戒色 加油

兄弟，感觉你是真心想戒，我可以带你

我戒过1500多天没破兄弟，送你些干货秘籍 希望你少走弯路

我这有好几百个g的戒色干货可以发你，不过你私信发不过去消息

我6年前就开始戒了，4年没破也算是积累了一些经验

希望能帮到你一点

加油！

可以系统的学习下戒为良药，先改变自己潜意识，认识到过度的sy是有害的，慢慢的会有改观的。加油

牛逼，22岁就结婚了

如此下去后果将不堪设想，是到了彻底戒掉坏习惯的时候了，想戒色首先你得断除一切黄源包括擦边的信息，认真学习师兄们的精品贴和读圣贤书，好好孝敬父母，诸恶莫作众善奉行，加油！