如此下去后果将不堪设想，是到了彻底戒掉坏习惯的时候了，想戒色首先你得断除一切黄源包括擦边的信息，认真学习师兄们的精品贴和读圣贤书，好好孝敬父母，诸恶莫作众善奉行，加油！

加油

微信搜，戒学府里面戒为良药。多学习这本书

我觉得学习永远是最重要的，学习可以加强人的意志。希望楼主加油学习。

脾胃不好多吃香蕉有助消化。
多行善事提升正气。邪淫的人负能量太多所以必须多行好事。

要学习，要行善 要改过 要断念修心，加油😊

只能激发自己每天坚持学习进步 只有不断进步觉悟 才能稳定下来

多学习飞翔哥的''戒为良药''.坚持每天学习一章，坚持一个月，然后三个月。你会慢慢稳定。一定要断了任何黄源，和那些好色的朋友一定不要继续联系了。

建议你先断网，如果因为工作需要，不要阅览引发你好奇心的网页网站网图啊，之类的，平时要养成学习戒色文章的习惯，你现在老破戒是因为虚则亢，越虚越想破戒，多学习养生功法，多看看戒色吧了吗的精品贴，知道学习成功案例，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越这一路需要你有决心有毅力，欲望是影响我们事业的一大阻碍，英雄难过美人关，如果你成功了，你就是真英雄比英雄还英雄，加油

多学习多忏悔，愿大家都能早日戒除，消除罪业

加油，坚持戒色，永不放弃！

多看戒为良药！！

加油，多看戒色文章

加油！