戒色吧几百万吧友在这，一定会救你的

修身养性

戒色核心是断念，记住这句话，断念，

多学习戒色文章，多孝敬父母行善放生

戒色要下决心改变自己才行

你永远要记住，戒色是自己戒色，大家可以给你指明方法，但最后践行还得是自己去做。

多看看有益的书籍，只是戒色意识不够罢了

戒为良药自己看做笔记

我也是开店的，还有时间撸说明你没干累，我前段时间经常忙到一坐下就想睡觉，晚上一回去粘了枕头就睡着了，早上都不想起来，你要想办法把生意做起来，把自己忙得没时间想其他的事，时间长了你就会忘了这一切

加油，祝成功

我教你戒色

多锻炼，多读一些善书，然后看情况分床睡吧，夫妻生活只要不频繁问题不大，最好控制在一周或者两周吧，这样对自己好