回复：1035楼
新年第一跑，算是留个纪念吧！其实偷懒已好长时间了，再不多跑点，于心有愧呀！
送我张照片可以，可不能送我照片上这些人，人太多了，养不起呀！哈哈。
回复：1036楼
谢谢马姐的慷慨，新年给我这么多礼物！全是鼓励呀，照单全收！
回复：1037楼
也祝1986兄弟新的一年工作和生活都顺心如意。
回复：1038楼
落花兄，你练得项目全，水平高，想以你为目标，又太遥远了，让我望尘莫及！
回复：1039楼
歪兄，前段时间我落下得太多了，想补也补不过来呀！
回复：1040楼
斗笠兄，一点也不夸张，你的成绩我想也不敢想，何况是在伤痛的情况下。
回复：1041楼
快乐MM，给我加油，我就加大马力跑。

今天早晨，我独跑，回为女儿放假在家，橙子全部的心思都放在女儿身上了。
5点40分闹钟响，止闹，复睡，再醒来时快7点了，立马起床，跑步。
跑明苑，再绕三圈，然后绕跑土丘南路，全程11.5公里，用时1小时8分钟。

霜剑，你又恢复每次长距离跑，斗笠就是这样，每次跑都是在10KM以上，你一定能超过他。
谢谢你的鼓励。

看望楼主。

哈哈~帅剑..你就想了..那么多美女--只是给你看看的唷~..
再来..台湾的~哈哈~..

众人皆醉我独跑，霜剑兄很有境界！

绕跑了七圈，跑返。意惬，喘平，只是腿有点累。全程21.5公里，用时2小时8分钟，橙子跑8公里，48分钟
今天计划21.8，右腿不给力，半途而废55

回复：1044楼
谢谢林大吧的鼓励，超斗笠，借给我个胆，我也不敢呀！
回复：1045楼
落花兄，太羡慕你了，我咋就不行呢？
回复：1046楼
吕吕，谢谢。
回复：1047楼
8818天王，我只有仰慕的份了。
回复：1048楼
奈何老哥，我到你这岁数时，有你这精神和体力就知足了！

晚上，橙子去做头发。我索性独自去公园跑步。
脱掉棉衣，走出家门。至公园北门7点18分，开跑。
跑了一圈，开始出汗，粘在身上不舒服，才知又穿多了。再加上饭后，总觉得胃满满的，是个负担，因此就悠哉悠哉地跑，跑了九圈，至北门时8点45分。大汗，内衣湿透。全程15公里，用时1小时27分钟。

厉害@！！
我啥时候能跑你那么多啊！！
或许也就在不久的将来吧！！

回复：1028楼
好感人哦！！
都要掉眼泪了！！

楼主很厉害，呵呵，向楼主学习了。

看望跑步的夫妻。。。
加油！

回复：1051楼
1986，我只是傻跑，没有技术含量，这一点我得向吧里的跑马能手们学习。
回复：1053楼
快乐，
回复：1054楼
binbinmaru,学习不值得，相互切磋交流。
回复：1055楼
小郢爸，跑步坚持不懈的精神可嘉！