剑帅哥~快起来！~加油~
最多吕吕请你喝可乐~哈哈~
问候橙子！~

回复：吕战吕败、yhan1986、香哥、小郢爸、林大吧、安宁心静、我快乐我奔跑、用心走开心跑、镭鞑。
谢谢你们的探候，又是十一天没跑了，又创造了跑步以来间隔时间最长的纪录，很是惭愧，有点无颜见您们了。看到您们的帖子，我很是感动，让我感受到跑步吧家一样温暖的氛围，是激发我跑步动力的源泉。
弹指一挥间，2010年马上就要远我们而去了。回顾一年来，感慨多多，有付出，有收获，有艰辛，有快乐，有跑友们的一路同行，使我在跑步路上越跑越远。2010年是值得纪念的一年，这一年我戒掉了一个恶习--吸烟，培养了一个良习--跑步，会让我受益一生。
今天是2010年的最后一天，我要和橙子用跑步来纪念和为它送行，也是12月19日跑步八个月整月总结后的第一次跑，也是2010年最后一次跑，今天晚上我和橙子绕邢侗公园跑了三圈，约5公里。这十二天，连同最后一次跑的5公里，我不记入我的跑步日记，让它消失在我记忆的历史长河中。从明天，也就是2011年的第一天，跑步从零开始，新的长征从这里启程。


回复：1028楼
帅剑..回来就好~..
让我们一起快乐跑起来~哈哈~

也祝霜剑和橙子新年快乐！
很好啊，用跑步送别过去的一年，用跑步迎来新的一年。

祝美妮妈妈心理年令和表象年令又年轻一岁。新年快乐。
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大侠~这么美好的祝福啊，尽管有悖客观规律，但俺依然很开心的照单全收！谢谢
也祝福你，新年快乐！

霜剑侠侣，节日快乐。。。

加油2011~~霜剑兄！！！

2011年1月1日，崭新的一天，崭新的一年，风是新的，月是新的，星辰是新的，太阳是新的，里里外外全是新的。
我和橙子要用跑步来迎接着全新的一天，全新的一年。
6点起床，6点25分开跑，好久没有晨跑了，好久没有跑明苑了。今天甩掉棉衣，戴上橙子给我买的耳罩，出发。乍出门时感觉有点冷，但耳朵暖暖的，但跑了一会儿后有点冒汗。至明苑，橙子跑返。我继续绕明苑跑圈。
奔跑天地间，徜徉乐曲中，逍遥随性，自由自在。空中的一弯新月，和依傍在身旁的启明星随着东方天空的一抹亮色，越来越淡，风是清的，空气洁净得纤尘不染，一轮红日露出地平线，红红的，柔柔的，颤动着，渐渐的变成桔黄，金亮，然后喷薄而出，此时月亮和启明星还依稀可见，出现了三颗最明亮的星同时出现在太空中的景象，三星开运，喻示着新的一年的昌盛安泰。太阳升起来了，大地一片金色。新的一天开始了，新的一年开始了，希望在每个人心中升腾。
绕跑了七圈，跑返。意惬，喘平，只是腿有点累。全程21.5公里，用时2小时8分钟，橙子跑8公里，48分钟。

回复：1034楼
剑厉害..一跑就21.5...
送你这~哈哈~..




哇！！厉害！！新年第一天跑这么多啊！！
橙子姐也不赖啊！！
祝你们新的一年跑步更轻松愉快！！

新年快乐！

霜剑兄厉害，一跑就跑这么多。

感谢幸福的霜剑兄的鼓励（稍微含蓄点，您夸张的有点过了）

加油!