回复：982楼
吕吕，生出铁来，不用开铁矿了，生出豆腐来，作豆腐的就得下岗了！那真叫自力更生了！
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幽默剑侠..真是给呢笑逗..哈哈哈哈~

跑步要放松，把一切压力都放下，尽情的跑1！
说夸张点－－达到忘我的境界！！心中想的就是向前跑！！
惟一做的就是两条腿不段的向前迈！！
所有的不好心情什么的都没了！！
霜兄，你不防去试试！！

回复：984楼
1986，祝你脚伤早日康复！
回复：985楼
小郢爸，你跑得很不错，共同加油！
回复：986楼
快乐，谢谢探望！
回复：988楼
孝子剑，我和马姐拼，简直是蚂蚁撼大象，不自量力！
回复：989楼
这个月出勤太少了，跑量可能惨不忍睹！
回复：990楼
8818，说得的确很好，完全赞同！
回复：991楼
吕吕，你的精力旺盛得让人佩服，人气常盛不衰！赞一个。
回复：992楼
1986，我可能需要检讨自己了，人未老先衰，看来得调整心态了！

霜剑，这个周末没来年大餐什么的吗？
是时候报名参加马拉松比赛了！
也问候橙子姐！

来一次，嫉妒一次。。。夫妻恩爱，比翼齐飞。。。瓦那位怎么懒得跟个猪似的，不想跑呢？。。。

剑侠夫妇~吕来了~哈哈~
看看你们动没？

寒剑兄没事多来晃晃啊，交流一下感情，跑友们都想你！
    加油坚持跑步！

回复：997楼
楼上的头像让我很纠结。

回复：994楼
谢谢林大吧的鼓励。这段时间是我跑步以来最低潮的时期，是烦心事把我拖入情绪的低谷。甚至连跑步的心思都没有了。橙子是我忠实的追随着，我不跑，她也当然地不跑。
回复：995楼
快乐MM，你跑的真够可以的。你那位若是跟你跑，得偷偷得练上几个月，否则他怎么能跟得上你呀。
回复：996楼
吕吕，真得很惭愧。我已连续八天没有跑了，这是我跑步以来中断时间最长的一次。不是没时间，是没心情。
回复：997楼
谢谢小郢爸的惦念。我会再振精神，重踏跑途。
回复：998楼
bechanging2,你和小郢爸的头像都是很可爱的小娃娃，你纽结什么？哈哈。
回复：999楼
wanderyears,“十步杀一人，千里不留行”，寓意何如，让我看得毛骨悚然。
回复：1000楼
wandertears，我楼里最牛的两层楼牌都让你占了。你真是个高人。我通读了你的帖子，你文笔犀利，言简意赅，真是一个才子。

支持霜剑，冲出低潮。

今天晚上，橙子提议出去散散心，活动活动。跳舞？跑步？遛弯？把决定权让予橙子，橙子说跑步吧。我就和橙子来到邢侗公园。
至北门是7点35分，开跑。一起跑了三圈，橙子觉得有些喘，毕竟八天没跑了，可是我却没觉异样，我说，你走走吧，我跑。我又跑了两圈，追上了橙子。橙子建议回家，因为跑出了汗，停下来会觉得冷，可是我却没有尽兴。橙子独自回家，我继续跑了四圈。大汗。9点3分结束跑步。
橙子跑程5KM，用时32分钟。我跑程15KM，用时1小时28分钟。

跑步出汗必须出的淋漓尽致才能尽性，否则很不舒服，不知道多少人有这样的感觉~~

看望 霜兄！！
最近可好！！小弟有几天没来了吧！！
问候櫈子姐！！

看完含霜剑兄，和老婆跑的真带劲啊。。。
   给你们加油！

霜剑侠侣，你们好。。。