目测出40米的距离差啊，哈哈

回复：279楼
唉,不知道有多远,反正不近不远.上班时看会议室长度,估计是跟那人距离是这么多,所以应该没有50米."数学问题"打击死我了.

回复：280楼
呵呵，残月加油
我今天身体不舒服，不过还是慢跑了6km

自己画了一个简单的图,不知道怎么插入电脑中的图片.不能直观的说明了.
晚上特意开车测跑步路线,用笔和纸记下数据.
A:670.5公里(总8787公里)
B:670.7公里(8787公里)A至B=0.2公里
C:671.2公里(8788公里)B至C=0.5公里
D:671.5公里(8788公里)C至D=0.3公里
D-->E-->F-->C:674.5公里(8791公里)DEFC=3公里
跟百度地图测的距离一样.
E处是十字路口,有红绿灯,F几处路口,不宜停车记录.
E至F段,靠非机动车道跑,其他车行路段都是跑步路段.
上次跑七公里,是以DEFC为圈,跑了两圈3*2=6公里,再到D-->F段某点1公里,7公里.
被人怀疑,也开始怀疑自己,这回安心了,我是真的能跑7公里滴~

回复：283楼
哈哈，残月太可爱了
残月多大了？
我是生理期第一天，所以不舒服，但是还是慢跑了一下

哈哈，残月你不一定比我大，我今年7月满28
我们同一年的？82年？

百度地图测距还是很准的，同样的路段，跟谷歌地图测出来的基本一样，只是百度精确到0.1公里，而谷歌地图是精确到0.01公里。

2010-6-5 晴
1小时33分,15公里.
为了避免肚子饿,早上喝了杯蜂蜜糖水.早上跑完,最不好的感觉就是口干,好渴!早上跑步的男子都爱穿红衣服,真是奇怪的现象.跟跑了两个都是红衣服,后来他们各自在不同路口分散,我又自己跑了.长时间运动,现在苦恼的是内衣把我的皮肤擦伤,汗~~担心过段时间去体检,让医生误会不好,是不是长跑前给胸部擦点油?!
回天乐,我还真比你大几个月,82年,我3月的,是狗头,哈哈~~~你7月份很好啊,巨蟹座吧!很体贴人的星座,我喜欢!

回CHEN:谷歌我不会用,找不到测距功能!

半小时15公里，已经很强了！又是瑜伽又是蹲墙又是跳绳又是跑步的，觉得你的体能比男子还厉害。下次拉上嘲笑你的那个人，跟他来场比赛，让他输得很惨
谷歌地图以前是有测距功能的，现在不知为啥，我也找不到了。
内衣可能要买运动型的，然后长距离跑步前在容易擦伤的部位涂点医用凡士林（药店有卖），可以最大程度避免擦伤。凡士林我也是听说的，自己从来没涂过。

CHEN,你少打了一个小时
半小时跑15公里,我成超人了!!!

回复：290楼

回复：287楼
哈哈，残月，我是7月份的尾巴，是狮子座
另外我都穿运动内衣，还不错，不会摩擦到皮肤

很厉害哦

明天决定休息1天.没事看看跑友的贴子,看跑马的贴子,开始了解一点点配速这个东西.以今早的成绩算了一下,到目前,我的速度还是保持在6分钟/公里这样,看来没有提高啊!下周努力在速度方面提高一下,5天常规练习,周六休息,周日来个固定长跑.本来是打算周六固定长跑,可晚上被老爸拉去爬山,他计划每周六要爬一次山.早上跑步,腿部肌肉有些酸痛,建议不爬了,但他坚决要爬,他不知道我早上跑了多长的距离,我也没跟他说,爬就爬吧.没带表,据老爸说,我们走路+爬山用去了2个小时.