回复：3年前，我体重90公斤，于是我开始了跑步。。。_跑步吧

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回复：3年前，我体重90公斤，于是我开始了跑步。。。

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是不是跑完以后胃口更好了

164楼2021-05-19 13:48

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1年2000多少还能减点，3年2000，还是算了

IP属地:福建

165楼2021-05-19 16:17

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不感兴趣

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俺也一样，跑了三年了，身高180，体重90公斤，隔天10公里星期天多跑一点月跑量160-180公里现在体重还是90公斤跑步不减肥但是酒量比以前好多了哈哈

IP属地:河北

来自iPhone客户端166楼2021-05-19 16:54

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今天刚跑的据说低心率慢跑才能减肥现在专注低步幅高步频

IP属地:河北

来自iPhone客户端167楼2021-05-19 16:59

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2000公里，想想都觉得了不起

IP属地:广东

来自Android客户端169楼2021-05-19 21:26

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说得我90公斤有点慌

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端170楼2021-05-20 09:03

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欢乐

IP属地:广东

来自Android客户端171楼2021-05-20 09:44

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3年跑2000，和我水平差不多，我瘦了20斤哈哈，寿光哪里的跑友

IP属地:山东

来自Android客户端174楼2021-05-21 17:23

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不感兴趣

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我只跑了100公里，就减了十几斤。。。

IP属地:河南

来自Android客户端175楼2021-05-21 18:47

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嘴没闲着吧？

IP属地:广西

来自Android客户端176楼2021-05-21 18:51

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之前体重180多斤，20年9月份开始跑步，一直跑到5月份，半个月前腿摔了下，没好利索停跑了20天，现在吃完饭也就140斤，过几天腿好了继续跑

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端177楼2021-05-22 19:24

你就是不能吃苦

IP属地:湖南

来自Android客户端178楼2021-05-22 19:38

楼主要这样想：如果不是跑这么多，现在你说不定已经120公斤了、

来自Android客户端179楼2021-05-23 12:31

5年前我刚开始跑步是78公斤，5年后我跑了16000多公里体重是68公斤，所以你是跑的少吃的多

IP属地:山西

来自Android客户端180楼2021-05-23 16:30

不感兴趣

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体重净增长率为0，吃得好啊

IP属地:广东

来自Android客户端181楼2021-05-26 18:43

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