再来顶顶，寻找同路人。

哇，翻页了，听说翻页必瘦，我也来学学——翻页必瘦！！！哇，学得好开心，哈哈！

回复：35楼
嗯，看谁瘦得多，等着瞧，哈哈。。。

减肥没有失败只有放弃。

好开心啊，终于有一枝花关注我了，大家一起减油(减掉油脂)，一起瘦吧。动力动力！瘦瘦瘦。

周五下午回家,今天下午刚回来,虽然不能上网,不能称体重,但我都记在我的小本本里.
周五回家前为64.5公斤,下65公斤了,曾一度怀疑是称坏了,哈哈,好开心,但65以下的体重还是得保持的,容易反弹.
回家两天克制得不错,看着妈妈餐餐准备一大桌好吃的,我就意思性的吃了一点点.真的很佩服自己,我变得坚定了,好开心!因为相信:如果我真的想做一件事，全世界都会帮助我!

楼主，加油喔。
我也打算在这些天减了。
之前我也是闹着闹着要减肥，
结果是越减越肥了。
这次下决心了，呵呵。
没信心的时候来这吧里看看，
好像会有效果诶。

恩恩，我觉得咱们挺像的。
反反复复。结果事倍功半，惨屎了。

3.27
8:00 3粒螺旋藻
8:30 半个豆沙包+1.5个奶黄包+半瓶牛奶
11:00 半碗饭+5口青菜香茹+1口鱼+2片小鳗片+5口蒲瓜香菇汤+5口炒蛋(发现自己胃确实小了很多,这点吃下去竟然有点撑的感觉,哈哈.减肥,记住减肥.
17:30 本以为晚饭不用吃了,因为中午已经吃得够多了.但爸爸妈妈一定让我吃,晚上菜还是很丰盛,不过我忍住了.
3口饭+5口青菜+3小块鳗片+3个小乌贼+3口笋(回单位后就不吃晚饭了)

回复：40楼
静安,哈哈,见到你真开心,既然在这里相遇,那就一起努力吧,减减暴暴浪费青春,还不如一次性痛苦一下,让自己达到终极目标,一起减油吧(减掉油脂)!!!共勉.哈哈!

3.28
9:00 3粒螺旋藻
9:20 2个豆沙包+2/3瓶果汁(蒙牛)
11:00 1/3碗饭+5口生菜+2口鱼+3个小乌贼+1口鱼片(营养很全面,哈哈)
12:40 250ML芦荟味真果粒
16:20 1个玉米+1碗面(生菜+青菜+藕片+西兰花+1块小面饼)赶车饿极了.
15:30体重65.4,乖乖,也不知怎么重的!

说点鼓励的话让自己听听

减肥是长久之计
减肥没有失败,只有放弃.
减肥没有借口
传说中的平台期只是一个幌子,不要把责任推给"平台期",不瘦,只能说明自己努力还不够.

鼓励下自己,3月13日开始减肥,从69.5-64.5,再到今天的65.4,也挺不错的.还得继续加油一,争取在月底巩固住65.

今天16:20 1个玉米+1碗面(生菜+青菜+藕片+西兰花+1块小面饼)
那时也不是很饿,但有一股很神奇的力量驱使我去吃,感觉不吃会没力气,其实这一础顿可以省的,不后悔,因为后悔也没用.
最近的减肥并不是感到很痛苦,因为没有像以前减得那得极端,而且基本每天都有收获,很有成就感.这次就痛苦一次,我现在还不敢说"一定"两个字,但我真的要尽自己全力来减来瘦,减肥是长久之计,我不能半徒而废,已没回头路可走.这次回家我妈妈说我白了、瘦了、漂亮了，我听了很开心，妈妈也是一起直在笑。看到妈妈开心，我也很开心，我要更漂亮更瘦，女孩子不是都希望漂漂亮亮的，能提高自身的档次，最终找个更好的归宿嘛。加油减肥。不放弃不放弃坚决不放弃。