目标：3月底减到128，4月底减到120，5月底减到110，6月1日就是本命年生日了，能穿上漂亮的衣服。不是有没有异想天开，两个月瘦22不知能否达到？！
    一步一步来吧！

嘿，打扫了两个小时的卫生，也算消耗卡路里吧。自己给自己加油……

报到，今天我半减食了。

目标跟楼主一样 啊

回复：20楼
哈，ywytdh 你好！你现状如何？

早上去一称66.1，为了弥补我昨天下午的暴食，今天我实行了半绝食。
8：30 2粒螺旋藻+1条更蜂蜜
9：30 2粒螺旋藻
11：30 1.5片粗粮吐丝+1盒酸奶（125ML）+3口豆腐汤+1小口花菜+6颗黄豆
12：00 2小根地瓜干
本来决定今天只吃螺旋藻和蜂蜜的，在11：00左右的时候头晕呼呼，看到同事在吃饭，就夹了点菜吃。今天没吃饭哦，不过，也不是感到很痛苦，饿感也不是很强烈，是不是因为有目标了呢，月底前65公斤，加油！


希望明天能下66，自己给自己加油，哈，一下子感觉自己好有动力好有追求，

看了一些同行者的贴，相关疯狂，真佩服那些绝食很多天的，毅力不凡啊。
发现运动减肥挺痛苦，还是少吃为妙！

这个贴吧确实不错，在某些时间确实能达到“被刺激到”的作用。

打算去买个诺基亚手机，可以上上贴吧。等攒够钱再说

顶起，睡了。减肥减肥减肥，心中立着一支杆，杆上插着一面旗，写着“减”，哈，有空的话明个儿再来

自己的贴顶起。

汇报
8：15 2粒螺旋藻
8：30 1个小红枣粽+1片吐丝+半碗黑米粥
10：00 2粒螺旋藻
11：00 1个苹果
11：30 1碗冬瓜虾仁+半碗黑米粥
13：25 半个青饼
今天的最轻体重65.2（早上空腹时称的）
3月底的目标：65。减油减油漏油漏油瘦瘦瘦
从3月13日开始勉强算过午不食了，从69.5－65.2，也没怎么运动，－4.3公斤，8.6斤了，在数字上让我有点成就感，不用在体形上貌似变化不大，Red在继续努力啦！

还是没人来跟贴，对了，去看看我一直关注的某女，不知她今天减得怎么样了。哈哈，去也。

那某女今天没在，哇，这贴子也沉得太快了吧，顶起。怎么还是没人跟我一起嘛？伤心了。