通过这次爆的经历，我越来越坚信：减肥期间一定要坚持记录自己体重，这样可以更好监督自己，昨天上升到54.2我实在都不好意思记录了，但想了想，不记录就是逃避，逃避就容易导致放弃自己暴饮暴食，要正视自己的失败经历，才能更有动力的坚持下去，希望姐妹们都在减肥的道路上不放弃，坚持到底，坚信窈窕美丽属于我们！

薇薇，娜娜，好几天没见你们了，不会放弃了吧？希望你们继续努力哦。。。。

呵呵，来啦来啦，MC中，最近忙工作，业余时间谈恋爱，这一天天把我忙滴，哈哈

今天54.2前两天最低到过53.3这两天MC基本啥都吃，不吃太饱，但是嘴没闲着，昨晚吃了西餐吃好饱，今早鸡蛋，半个苹果，酸奶一只（100的）好多天了体重一直在107-108虽说减的速度不快，但还算稳，这个月底一定到105，一个月能减5斤我也知足哈

中午我吃了方便面，我突然特渴望吃方便面，加一根肠仔，一块小小小蛋糕，我每次MC就跟过节是的，给自己找N个不节食的理由……

每天还是有坚持运动，之前每天都1-2个小时乒乓球，有爬山，这两天没剧烈运动，都是瑜珈什么的，一天运动也有一个小时时间吧，肉变紧实了

终于把薇薇给叫来了。哈哈，恭喜恭喜啊，体重又进入了新的区间，坚持下去，“排骨美人”近在眼前啊。

嘿嘿，一起变白骨精，想想你孩子都好几岁了，看着跟少女是的身材，多让人羡慕！

中午又被拖出去吃饭，估计明天就不会有了，面对美食，还是难得抵挡住诱惑，吃了鱼火锅，青椒牛肉，千张，豆皮，青菜，米饭没吃，89分饱吧。我的清肠日啊，下午试着吃水果吧。也不知道家里人会不会逼我吃晚餐。唉。。。。
中午快走还是坚持了40分钟，下午下班再继续吧。

体重是恢复少女时期的重量了，可是皱纹是回不去的啊。现在是背后看一美女，正面看就是孩子她妈！吼吼。。。。
羡慕你哦，恋爱时期最甜蜜了，无忧无虑！！！


体重是恢复少女时期的重量了，可是皱纹是回不去的啊。现在是背后看一美女，正面看就是孩子她妈（说得好听就是熟女）。吼吼。。。。
羡慕你哦，恋爱期最最甜蜜了，无忧无虑！！！
好怀念哦！

体重是恢复少女时期的重量了，可是皱纹是回不去的啊。现在是背后看一美女，正面看就是孩子她妈（说得好听就是熟女）。吼吼。。。。
羡慕你哦，恋爱期最最甜蜜了，无忧无虑！！！
好怀念哦！

娜娜你太有才了，这么快就把工作安排好了，我跟享瘦会坚持的，你就别减了，你都那么瘦了，你塑身美体就好了。你不只忙工作，估计用不了多久你就要忙谈恋爱了，嘿嘿！

姐姐我在靠墙站…30分钟

早…昨天…吃了四个小面包…好罪恶…晚上就使劲蹬腿，做仰卧