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回复:回复:回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标11

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跟男友吵架了,今天晚上自己吃了大餐了.
懒得理他
别找我啊,永远别找我.我关机,不给他找我的机会.


416楼2010-05-25 19:57
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    53.1   现在都不太着急减了似的.慢慢来吧 每天还是有些运动的,饮食白天自由,晚上少吃,今天晚上吃的不少.很饱.很过瘾


    417楼2010-05-25 20:01
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      2026-05-10 19:58:40
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      关机一周.没他更好,减的更快.105我来了.....NONO是100我来了
      吼吼~~


      418楼2010-05-25 20:04
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        5月26日 51.8KG
        与昨天一样,保持就是硬道理啊!
        每月还有一周时间,52.5的目标应该能稳定达到,下个月正式进入保持阶段了,目标就是长期保持在52之下,希望能实现。
        昨晚餐米粥小半碗,青菜少许,洋葱牛肉少许,半个香瓜。晚饭后快走一个半小时。睡前52.1


        419楼2010-05-26 08:46
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          薇薇,吵架之后我们女人都很容易通过暴食来宣泄,但这不好哦,以后要多多注意,这两天你在气头上,气消就没事了哈。


          420楼2010-05-26 08:55
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            恩恩,没事,我不会爆食的,我会调节自己滴,还有1斤就达成这月目标了


            421楼2010-05-26 12:54
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              中午在街上吃得牛荣炒饭,午餐后52.3,休息片刻后快走20分钟来公司上班


              422楼2010-05-26 14:52
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                5月27日 52.0KG
                警惕!昨晚吃得也并不多,外面下雨,也没有运动,反弹0.2


                423楼2010-05-27 08:33
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                  2026-05-10 19:52:40
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                  中午去街上了,吃了一碗凉皮,一个可爱多,青椒牛肉丝,阳干鱼,够多了吧,8分饱。
                  餐后52.5
                  外面大雨,今天不能快走了,晚餐少吃。


                  424楼2010-05-27 16:59
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                    我52.6拉,哈,历史新低呀!开心,提前完成了这月目标,我不管反不反弹,我奖励自己,我吃了荔枝,鸡脚(听说鸡脚没脂肪,都胶原蛋白,美容还丰胸)忍不住吃了块提拉米苏,说实话,吃东西真的很快乐……(特别蛋糕类对我超有诱惑)那也不能多吃,哈哈!


                    425楼2010-05-27 20:40
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                      薇薇,恭喜啊,是晚上称的52.6,那早上空腹更低哦


                      426楼2010-05-28 08:46
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                        5月27日 52.2KG
                        还在缓慢回升,郁闷!看来我长期控制在52之下的愿望并不是容易的事。明天部门组织去省内旅游两天,估计嘴巴控制不住的,唉,只有旅游回来后再加大运动了。


                        427楼2010-05-28 08:49
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                          错了,是5月28日 52.2KG


                          428楼2010-05-28 08:50
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                            姐姐,我来了


                            429楼2010-05-29 09:26
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                              2026-05-10 19:46:40
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                              昨天称了一个55,一个56…我终于要迈入110了


                              430楼2010-05-29 09:27
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