刚洗完澡，上称，54.1明早应该能回53。几

成功瘦身保持三年半了，绝不能让自己在这个冬天胖回去。

早安。今天53.6。加油，新的一天。

看到你回来我好高兴啊，我们要一起加油坚守着。
12/11
47.2这几天又上47下不来了
mc居然推迟了11天，搞得最近神经紧绷哈哈
早饭：七八个小馄饨，四片苏打
上午少许葡萄干
中饭：一两米饭，小口肉，半块玫瑰腐乳
晚上计划一个橙子，奶盐苏打少许

早安，53.3

12/12
47
早饭：一个南瓜豆沙包，一个台式香肠
上午四片苏打
中饭：一两米饭，一条清蒸小黄鱼，少许红烧萝卜
下午：三瓤柚子，一个鸡蛋糕
晚饭不知道吃什么

嘟嘟好喜欢甜食哦

皂，今天52.9 新的区间，加油

刚把之前的贴子复习了一遍，好感慨呀！2011年是我最瘦的一年，最低值竟到了49.5，之后可能有放松心态，自2012年下半年起，体重就一直上升，直到54，悲剧。

不过本周起我终于打起精神，少食加运动，元旦前先压到51再说。嘟嘟，咱们互相监督。

今天周末，八点就起了，52.6，比昨天降0.3！这两天是关健，一定要压注

昨天晚上放纵自己，吃一半包牛肉干，惨，今早52.8，正是节骨眼时，再不能这样了！上午早餐后动感单车40分钟，大汗淋漓，洗个澡，好舒服！运动+少吃，健康美丽我相信！

刚洗好澡，上称52.8！耶，意味着明天。。

怀着期待的心情上称，52.5，不算惊喜，只比昨晚少了0.3,还没突破今年的最低，继续努力！