减肥吧 关注:7,911,591贴子:94,050,441

回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

取消只看楼主收藏回复

9月3日 53.4
昨晚没有运动,晚餐后还喝了牛奶


3235楼2013-09-03 09:48
回复
    嘟嘟,我回来了!一年过得真快,总体来说今年我的体重一直呈上升趋势,很悲催的是,今早我空腹称竟然有54.7了,一下子傻了,痛定思痛。。。。决定今天开始,一定要努力了。。。


    3248楼2013-12-10 11:01
    回复
      2026-05-11 23:17:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      刚洗完澡,上称,54.1明早应该能回53。几


      来自iPhone客户端3249楼2013-12-10 23:19
      回复
        成功瘦身保持三年半了,绝不能让自己在这个冬天胖回去。


        来自iPhone客户端3250楼2013-12-10 23:21
        回复


          来自iPhone客户端3251楼2013-12-10 23:22
          回复
            早安。今天53.6。加油,新的一天。


            来自iPhone客户端3252楼2013-12-11 08:31
            回复
              早安,53.3


              来自iPhone客户端3254楼2013-12-12 07:52
              回复
                嘟嘟好喜欢甜食哦


                来自iPhone客户端3256楼2013-12-12 15:43
                收起回复
                  2026-05-11 23:11:56
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  皂,今天52.9 新的区间,加油


                  来自iPhone客户端3257楼2013-12-13 08:01
                  回复
                    刚把之前的贴子复习了一遍,好感慨呀!2011年是我最瘦的一年,最低值竟到了49.5,之后可能有放松心态,自2012年下半年起,体重就一直上升,直到54,悲剧。


                    来自iPhone客户端3258楼2013-12-13 09:34
                    回复
                      不过本周起我终于打起精神,少食加运动,元旦前先压到51再说。嘟嘟,咱们互相监督。


                      来自iPhone客户端3259楼2013-12-13 09:36
                      回复
                        今天周末,八点就起了,52.6,比昨天降0.3!这两天是关健,一定要压注


                        来自iPhone客户端3260楼2013-12-14 08:32
                        回复
                          昨天晚上放纵自己,吃一半包牛肉干,惨,今早52.8,正是节骨眼时,再不能这样了!上午早餐后动感单车40分钟,大汗淋漓,洗个澡,好舒服!运动+少吃,健康美丽我相信!


                          来自iPhone客户端3261楼2013-12-15 13:23
                          回复
                            刚洗好澡,上称52.8!耶,意味着明天。。


                            来自iPhone客户端3262楼2013-12-15 23:23
                            回复
                              2026-05-11 23:05:56
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              怀着期待的心情上称,52.5,不算惊喜,只比昨晚少了0.3,还没突破今年的最低,继续努力!


                              来自iPhone客户端3263楼2013-12-16 08:33
                              回复