2025-01-07，电脑出了点小毛病，今天的划船没有图片记录，不过利用划船机上的屏也能掌握时间，运动量是没有什么变化的。现在划船有点享受的感觉了，远好过刚接触这设备时那种难以忍受的枯燥乏味的感觉。基本是一气呵成，完满完成。

2025-01-14，牙镶完了，稍有不适，划船有些心烦，这感觉不是太好，坚持到最后算是得到了补偿，心情大慰。

2025-01-20，因有事，一些其他的运动都暂停了，唯有划船在坚持，当然其他的运动也会慢慢恢复。今天划船到最后10分钟的时候内脏感觉有点累，体力看来是有所下降，不能放弃，更要好好地把运动坚持下去。

2025-01-27，明天就是大年除夕了。这个时候做运动心情非常好，觉得自己在做一件非常有意义的事。独善其身大概就是应该这个样子。

2025-02-03，大年初六，对我来说已经没有什么节后上班的劳顿了。锻炼身体是自己的事，没有任何人提出要求和约束本人，还是那句话：把锻炼当成永不退休的上班，锻炼就非常好坚持了。辛苦并快乐着，收获颇丰！

请问楼主，这个运动数据是拿什么记录的呢？

2025-02-10，年味越来越淡了，生活步入正轨。家里还有其他事情，彻底恢复正常还需假以时日。划船的感觉也在变好，一切正向着好的方面大踏步前进！

2025-02-17，42分钟的划船运动一气呵成顺利完成。希望这种强身方式一直延续下去。

2025-02-24，计时软件出了点问题，但并不影响运动效果。现在对这种枯燥的运动已经完全适应了，作为一种调节身体状态的项目，必定会坚持到最后。

2025-03-03，状态已经完全回到正常状态了，划船的全程都处在享受状态。保持时长不变，以有氧促无氧，但有氧不能时间过长造成肌肉流失，那就得不尝失了。

2025-03-10，这两天身体状态不是太好，有相当的疲劳感，但通过划船运动却使身体得到很大的缓解。这个运动非常适合消除运动过度的不适感。有氧是一种调节运动，当长年坚持。

2025-03-17，一周过得好快！这周自己的身体调整得不错，疲惫感没那么强了，因此划船顺利，身体舒适。这本应是运动后的感觉！

2025-03-24，有氧顺滑地完成，有种由内而外，自上而下的通透感，这种运动太值得坚持了。

2025-03-31，这两天手上的皮肤问题有点严重，导致心情不是太好，影响运动情绪，不过今天的任务肯定是完成了，感觉情绪已经好了不少，运动是调节心情的最佳良药。

2025-04-07，手上的皮肤有所好转，主要还是熬夜睡眠的问题，要克服。划船感觉依然很好，有氧运动不可或缺。