这么热的天气骑车也是一件非常有挑战的任务！

刚才看新闻，杭州也荣登中国十大火炉了，呵呵，鸵大哥小心不要中暑了！

回复：1383楼
小吕子： 不是铁人，是长满铁锈的人
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长满铁锈的人---还是天王啊--哈哈！

骑40K，应当和一个万米差不多呀，大哥强悍！

看望长铁锈的铁人，哈。。。

获奖感言：
    感谢香哥的英明领导，感谢美吕的想象力和创造力，感谢跑步吧全体跑友的共同努力！
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鸵鸟大哥;你忘了感谢党对你的教育和培养呀！（中国体育局副局长于再清题！）

回复：1396楼
chenxh： 是啊，每天写贴不觉得什么，一日不写，却感觉若有所失。
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哎！怎么美吕也是如此---想不到俺们同类--呵呵！
还有：每天天王开俺家不觉得什么，一日不来，却感觉若有所失。...--哈哈！
美吕： 实在佩服你的精力、想象力和语言能力。看帖和写贴无人能望你项背了
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驼鸟天王别介意呵！天马行空的人就会乱来....

最羡慕鸵鸟兄经常出现的骑行，我都有好几个月没有骑行了

去暑我们经常用，蛇舌草，荷叶等，反正卖青草药的就懂，我们老百姓就想买青菜一样，很普遍的，呵呵~

感觉南方人很爱给自己补点草，药啥的，我朋友有点病就自己配药（浙江人），还有个朋友老煲汤，汤里加点黄芪，党参啥的，我连桥（浙江人）老给自己配点药，草根，石膏也加里，我是不敢吃他配的药。关键我基本不吃药，最多感冒吃点感冒片！北方人很少给自己配药，除了医生，生活习惯不同吧

打酱油。。。路过。。。

看望长铁锈的铁人

铁人就是铁人，就算长上铁锈了，那还是铁人

回复：1401楼越王：
    也许这就是一方土地养一方人的道理啊，南方植物茂盛，自然南方人就比较懂植物的用途了。不过，事物总是走向其反面，懂养生方法的南方人却不如北方人更强壮。