老是怀疑被狗咬，身上一发现伤口就怀疑是狗弄的，但是记忆中又没有被狗咬的经历，去年被狗咬过，估计是有后遗症了

是昨天找我聊的吗？

你说的对，强迫症还是会不断冒出来的，继续干扰你，虽然真正做到顺其自然后症状不会恶化，但生活质量还是不高。接下来有一点非常重要，就是要建立积极建设性的生活，让自己的心态，思维方式，视野格局，包括工作都上升一个层次，达到全新的高度，才能真正抗衡强迫，这是努力的方向，所以也说强迫是成功的动力，为了克服症状，你都必须成长。这也是我们主张的实践训练。

内心没有安全感 敏感多疑怎办
每次一但不想 又觉得自己不能想
於是自己又想了 但害内又害怕会想
也不知道怕的会想ˇ是什麼

想，变成了强迫了，并且，会泛化。需要打破这种恶性循环。

我把想和不想弄反了怎办
正常的词语 应该是 想或不想
可是我却会怕万一 不想 想呢
例如我会先思考 想事情是可以的 之后不想也ok
如果是不想的话就不行 自己就不能想
而且我也害怕不想会有灾难 於是又去想了
我这是什麼情况 我还对想有恐惧感
不知道怕的想是什麼

之所以反复的想这些，就是因为生活没主线，没有积极建设性的行动，其实，想的这些东西看似必要，实则和你追求生活幸福一点关系都没有，就像一个人问自己走路先迈左腿还是右腿，和生活的追求的价值一点关系都没有。

按照你的思路寻求答案永远没答案

小明前两天见股市一路飘红就大手开始买进，
随即股市大跌，好多人都酝酿上天台呢，小明反倒开起了豪车，
大家都不明白为啥，
原来是雅居乐在做促销活动：
“股票换房票，买房送豪车”
有钱，就是这么任性！
（以上故事纯属虚构，如有雷同，肯定已经买了房了）
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我老想着死。感觉活的太累了

你好楼主，我想向您咨询，改掉强迫症！！！

强迫二十年了，除了方法外，最好在一个什么样的环境下对康复有利，还有如何得到老婆的理解？

对于强迫不要在意症状，只要有正确态度对待它，让它自然来去，那么如何才能做到？如何才能及时发现症状？

我怎么才能消除掉，那种我做的事不好的感觉，不让自己重做的想法？