我也想加入各位呀
         但想问问楼主、用黄瓜鸡蛋法、不是说容易便秘咩？

              像我这样的骨架大、
            圆脸的胖猪加下半身超肥胖的家伙、
             用这个方法真的OK 么~

             我本人160、体重55公斤、
            真是悲剧呀、我也想快点减到90斤耶

          我今天来mc 、可以用这个方法么

MC期间最好不要用哦。

我也加入！明天买黄瓜。喜欢楼主…给我希望。

收了这个帖子，准备十天奋斗。没的马夹，先光着，叫我十四好了。

回复：179楼
胃啊缩小了、现在想吃很多东西、但吃点就会饱、
就是害怕体重就那么彻底停滞勒、
多么可怕的一天啊、我的102丫、

其实，我现在是打算弃楼来的。。。。。
看到大家留下的问题，先一一回复，然后再说明弃楼理由。

TO翡冷翠33：不希望自己折磨自己一个星期甩掉的10斤体重（水分不算）成为误导大家走上不健康减肥道路的起点。黄瓜鸡蛋，只是教会我们在减肥时饮食方面应该注意的，要蛋白质要蔬菜。这两样你可以换成其它的，控制饮食，一样可以瘦，如果你三天后有非常重要的事必须看上去瘦了，那么你就吃三天。否则，楼主不建议。
TO华丽的麦兜：是不会便秘，我是从第三天开始的，因为吃的确实很少，拿什么来bb呢。这也是我在过程中担心过的，我的肠子会不会坏掉，每天身体的毒素不能及时排出，我会不会长痘痘……
我也是大骨架，一直都有锁骨，只是黄瓜鸡蛋一周完，锁骨更突了。更重要的是，对于急切想减肥的我来说饥饿和那种身体的透支给我一种安全感（其实是心理bt啦）。这个方法OK，但对健康不OK。你可以用黄瓜鸡蛋一周，严格坚持的话至少瘦8斤左右，因为你本来的基数就不大，所以减的不会太多，但肯定会瘦。我用黄瓜的第二天就是MC，我严格执行了，MC的量比平时少，而且有时候几乎只有上厕所时才会有，告诉你这些，你应该知道我想说的。MC完控制饮食加运动，一定可以瘦。MC时还是对自己好一点。MC正常的人是不会明白不正常的人的感受的，我希望你健康。我们的目标一致，但你还比我瘦点，我要春节前到90，而且是健康的到。如果愿意，你可以和我一起，我能给你饮食方面的建议。
TO520gaomeina：黄瓜鸡蛋的前几天，我满脑子都是自己想吃的东西，可是后来没有了，因为我害怕一旦吃，之前的辛苦全部费尽。你相信吗，如果一直这样吃，是不会继续瘦的，有可能一个星期只瘦1斤，因为你的身体已经调整到适应这种饮食的状态，只要你比现在多吃一点点，马上反弹。
TO14：因为我不知道你的情况，也不知道你选择用黄瓜鸡蛋的理由，我唯一知道的是我们都想瘦。如果你已经准备好了黄瓜，不妨把晚餐换成黄瓜，其余两餐饮食稍减，不碰零食，坚持一个星期你一定可以看到成果。我不再推荐用黄瓜鸡蛋了，理由你可以参看上面的回复。我是一定要减到90的，这点不变。


弃楼？。。。。

婷，继续看这里哦http://tieba.baidu.com/f?kz=681756664
开了新的帖子，继续向目标冲刺！

除了黄瓜鸡蛋 就什么都不能吃 是吗 我这两天吃了点 西瓜和红薯干 但这些都是 低脂肪的 可以吃吗

加油