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回复:回复:黄瓜鸡蛋一个月 163 130→90 坚持不了的就不要来了

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我觉得我要用你原来的方法,那个台湾妹妹减肥法我做不到
还要注意吃什么,还不如让我吃黄瓜呐


168楼2009-12-12 21:57
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    好的,我知道了!我从下星期一开始用黄瓜+鸡蛋,东西我已经买好了,让我明天再吃了天吧!我明天要跟我妹去买衣服


    169楼2009-12-12 21:58
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      2026-05-11 06:44:21
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      我担心你会暴,还担心你的身体。。。。。那种体力透支的感觉真的很难受,我不希望你们再遭那份罪。你先从减少食量做起,可以不?


      170楼2009-12-12 22:00
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        没事的,我知道不东西会怎么样。那种感觉我还是能受得了的,没事的。不用担心我,你要是让我慢慢减的话我也许可能就减不下来,我只有用快一点的方法,哪怕到时间再胖一点呐


        171楼2009-12-12 22:02
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          我真希望明天你不要再放开吃,不然你的黄瓜鸡蛋很难熬。既然你决定用黄瓜鸡蛋,如果遇到什么问题可以来问我,记得每天来汇报。我监督你。


          172楼2009-12-12 22:03
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            嗯,我明白,只要我在,我就不会允许你瘦下来再胖回去。明天逛街happy哈!


            173楼2009-12-12 22:04
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              恩,我明天就算吃也不会吃太多了,不过我超喜欢吃辣的,每次吃饭都会吃麻辣烫


              174楼2009-12-12 22:06
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                楼主~我很崇拜啊~嘿嘿
                不过我很好奇。。
                为什么黄瓜鸡蛋法会比绝食瘦的还快呢?。。
                我也一直在减肥呢。。
                着两天又海吃了。。
                自己很懊恼。。
                想黄瓜鸡蛋。。
                不过。。话说,黄瓜好贵啊。。。。。。。


                175楼2009-12-12 22:20
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                  2026-05-11 06:38:21
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                  我用黄瓜鸡蛋减肥已经13天啦!应该有瘦10斤了、
                  说实话、黄瓜鸡蛋都不难吃、可是看见别人吃东西、我就好羡慕啊!
                  为什么我不是那个吃不胖的女人、
                  还要再坚持个7天、想要到102斤啊!


                  176楼2009-12-13 10:20
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                    来报告一下,明天开始我也要开始新的减肥计划了。
                    明天开始吃黄瓜+鸡蛋一定要坚持下去
                    加油!


                    177楼2009-12-13 18:15
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                      TO东施泪:有些东西被称为“负卡路里食物”,黄瓜就是其中之一,黄瓜本身的热量不高,消化黄瓜所以的能量还超过其热量本身,也就是吃黄瓜可以越吃越瘦。鸡蛋里面,我们需要的其实是蛋白,蛋白质在没有淀粉的情况下是不会成为脂肪的,而且可以保证身体内的肌肉不那么快流失,消化蛋白质也需要能量消耗。
                      这个方法就是很严格,只要你碰了其它东西就game over。
                      绝食会让人的代谢减慢,时间越长减的越慢,因为身体会自我保护。一旦你在体重停滞的过程中暴食,前功尽弃。
                      黄瓜可以换做水煮蔬菜,只是效果可能没有黄瓜那么好。把买零食的钱用来买黄瓜,如何?


                      178楼2009-12-13 19:38
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                        520gaomeina:你好厉害啊,我严格坚持的也才7天而已,就已经差点挂掉了。你一定要注意恢复饮食,而且你一旦开始吃有盐的东西,体重就会回升,但是别急,千万不要暴。我打算用台湾妹妹法调整两周,下个月黄金期的时候再来一周黄瓜鸡蛋。


                        179楼2009-12-13 19:41
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                          佳佳:加油,相信你一定可以的!


                          180楼2009-12-13 19:42
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                            今天计划完成:)


                            181楼2009-12-13 19:43
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                              2026-05-11 06:32:21
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                              加油,明天我也开始了。


                              182楼2009-12-13 20:37
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