回复：黄瓜鸡蛋一个月 163 130→90 坚持不了的就不要来了【减肥吧】

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我喜欢黄瓜切成丁加鸡蛋煮成汤只放一点盐就可以了效果还是一样的

92楼2009-12-07 16:05

希望大家订一个目标，然后按照计划去执行。一定要量力而行，不要跟风，健康才是最重要的。一个星期之内瘦那么多，虽然至少有三分之一是水分，但是我想身体是承受不了这种突变的。祝大家好。

93楼2009-12-07 16:05

不感兴趣

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啊我没你那么严格所以不会丢命~ 但是我一样在瘦

94楼2009-12-07 16:05

呵，好的，就黄瓜鸡蛋汤了。等我啃三天生黄瓜之后，就煮汤喝。

95楼2009-12-07 16:06

疏桐寒枝：因为不知道今天白天吃了什么，如果有吃过鸡蛋或者肉类，或者淀粉稍微多一些，那么晚上就只吃黄瓜，不要吃鸡蛋了。如果你白天吃的已经很少，就可以黄瓜加白煮蛋。

96楼2009-12-07 16:08

劝大家不要特意的去减肥，小心身体啊，身体才是自己的本钱啊

100楼2009-12-07 16:13

回复：100楼
不特意的去减肥？那怎么减？

101楼2009-12-07 16:14

有个姐妹告诉我只要我现在天天都保持吃黄瓜鸡蛋不吃别的东西在这月底我一定能到125 （我现在131）
所以真主啊···保佑我吧

103楼2009-12-07 16:20

不感兴趣

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运动减肥，对我来说有点难。黄瓜+鸡蛋里我还是可以的

104楼2009-12-07 19:14

lz,我准备明天开始一天吃一个苹果最少坚持一周，多则不限，因为我还有47天时间要减40斤。很大的挑战

105楼2009-12-07 19:16

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