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回复:身高166CM,有一起的姐妹吗?从减少食量开始~过午不食,hoh

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楼上是我 呵呵呵


142楼2009-11-30 12:07
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    回复:142楼
    谢谢哦。


    143楼2009-11-30 13:42
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      2026-03-23 15:02:53
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      小敏。加油,我顶你。
      我相信,你一定可以像以前一样苗条。
      而且一定会比以前更苗条。


      144楼2009-11-30 16:42
      回复
        回复:144楼
        谢谢你啦
        所以我才更要坚持


        145楼2009-11-30 17:04
        回复
          2009-11-30 过午不食第一天
          早:两个绿豆饼
          午:青菜+两小丸子+豆干
          晚:无
          全天潽尔茶


          146楼2009-11-30 17:07
          回复
            小敏,加油,
            我看好你哦。
            (*^__^*) 嘻嘻……
            吃火锅吃的超爽的我。
            不过周末的时候我准备吃水煮菜了。
            呆学校里买菜实在太不方便了。


            147楼2009-11-30 21:49
            回复
              不错,昨天坚持的非常好
              唉呀呀,话说昨晚在床上饿得我睡不着呢。


              148楼2009-12-01 08:48
              回复
                好郁闷,这个环境真的不太适合我的减肥大业
                不吃晚饭就已经有N个人来劝我了,我想告诉你们:你们好烦呐

                虽然你们是为我好,但是为了我好就更不应该阻止我才对
                


                149楼2009-12-01 08:50
                回复
                  2026-03-23 14:56:53
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                  回复:147楼
                  火锅不宜多吃呀
                  青菜多吃点


                  150楼2009-12-01 08:51
                  回复
                    回复:150楼
                    我们吃的小火锅。
                    油碗都没要、
                    就是沾着醋吃。
                    土豆,红薯,鱼丸,豆腐,豆皮,海带,少量宽粉,红薯粉,冻豆腐,生菜,鱼豆腐,莲藕。
                    类似于家庭小火锅。
                    今天中午我自己做的水煮豆腐。
                    水里就放了点盐。
                    然后沾着醋吃的。
                    哎、
                    难吃的都变美味了。


                    151楼2009-12-01 15:17
                    回复
                      呵呵,美味


                      152楼2009-12-01 16:43
                      回复
                        2009-12-1   第2天
                        早:半碗水煮面+鸭肉两小块
                        午:青菜+半碗饭+鸭肉两小块
                        晚:无
                        全天观音茶


                        153楼2009-12-01 16:47
                        回复
                          吃的很健康哦、。
                          嘻嘻。
                          我今天の食谱:早上一个茶叶蛋,一杯黑米粥。 中午四百克水煮豆腐。一串糖葫芦。 晚上两个苹果。


                          154楼2009-12-01 18:48
                          回复
                            我弟16岁,长得比我高,还比我瘦
                            快170的男生,才50KG
                            而且还冲我说了几句:姐,你的脸....好胖,看来你的减肥事业很难完成
                            减不下去的啦。


                            155楼2009-12-02 14:07
                            回复
                              2026-03-23 14:50:53
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                              减肥道路极其坎坷呀。处处都是鄙视的眼神


                              156楼2009-12-02 14:08
                              回复