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回复:身高166CM,有一起的姐妹吗?从减少食量开始~过午不食,hoh

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回复:204楼
淇,你吃这么少,,,应该不会的


207楼2009-12-04 09:27
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    身高------胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
    166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
    167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9


    208楼2009-12-04 10:35
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      2026-03-23 18:40:39
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      只是标准体重而已
      一点也不美
      上面都说了,50KG才是美体


      209楼2009-12-04 10:36
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        标准是标准了。还得朝美的方向发展。我们是塑形。


        210楼2009-12-04 11:36
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          标准是标准了。还得朝美的方向发展。我们是塑形。


          211楼2009-12-04 11:36
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            2009-12-3 过午不食 第5天
            早:两小红豆包
            午:青菜+5口饭+莲藕汤+少许肉
            晚:无
            全天白开水


            212楼2009-12-04 16:37
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              我今天要破戒了,今天晚上要吃饭了 。


              213楼2009-12-04 17:17
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                没办法今天要集体聚餐,


                214楼2009-12-04 17:18
                回复
                  2026-03-23 18:34:39
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                  回复:214楼
                  少吃点吧,尽量别吃高热量的。


                  215楼2009-12-04 17:19
                  回复
                    小敏你不在吗?


                    216楼2009-12-04 17:19
                    回复
                      尽量吧,不吃肉菜,多吃蔬菜。


                      217楼2009-12-04 17:20
                      回复
                        下了,洗澡睡觉去
                        呵呵,明天 见吧


                        218楼2009-12-04 17:25
                        回复
                          哇哈哈,又翻页咯
                          昨天偷偷称了一下,过午不食4天瘦了2斤
                          开心呀开心


                          219楼2009-12-04 17:27
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                            大家加油
                            反正这个月是一定要坚持的了


                            220楼2009-12-04 17:27
                            回复
                              2026-03-23 18:28:39
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                              88


                              221楼2009-12-04 17:27
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