回复：身高166CM，有一起的姐妹吗？从减少食量开始～过午不食，hoh【减肥吧】

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回复：身高166CM，有一起的姐妹吗？从减少食量开始～过午不食，hoh

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还有两个月时间

268楼2009-12-11 21:59

小敏、你这样应该瘦很多的。
加油哦。
期待你的成果！

269楼2009-12-12 13:16

不感兴趣

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过午不食是一定会有效果的
绝对的。

270楼2009-12-12 16:48

2009-12-12 过午不食第13天
早：早餐奶+一个香蕉+两个蛋黄派
午：青菜+半碗饭+烧鸭
晚：无
全天潽尔茶
下午吃了一个橙

271楼2009-12-12 16:49

来给你鼓劲了。
看到你那么能坚持。
(*^__^*) 嘻嘻……
为你高兴。

272楼2009-12-13 12:04

今天好烦
变得这么易怒
看什么，看谁都不舒服

273楼2009-12-13 20:34

好郁闷呀呀呀

274楼2009-12-13 20:34

是不是快来那个了？
所以心情郁闷？

275楼2009-12-13 20:41

不感兴趣

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哦，对啊，我是每个月的15号来的
果然

276楼2009-12-13 20:47

呵呵，该不是被77说中了

277楼2009-12-13 20:47

这两天注意调节、、
女人那个很重要的。
要记得调养身体昂。
(*^__^*) 嘻嘻……

278楼2009-12-14 11:53

哇塞。翻页必瘦！
小敏。加油，支持你！

279楼2009-12-14 11:54

哈哈，太久没来了

280楼2009-12-15 10:28

前两天都还好
食谱就不贴上来了
基本上没吃主食
吃两三口吧

281楼2009-12-15 10:29

不感兴趣

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调整好心态吧
我上次看了专家的评讲
是这样说的：如果你觉得自己瘦了，但体重没大变化的话
也就是说：你的脂肪已经转化成肌肉了
这样好像有比较好过一点，哈哈。

282楼2009-12-15 10:43

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