刚刚吃了几个小桔子哦

一个饼大概200g左右吧。就是烤的那种。面里面会放香豆子之类的。
就像平常的烤花卷一样吧。

2009-11-25
早：酱油河粉一碗，苹果一个
午：饭3口+菠菜几根+连藕汤一碗
13；35分 芭乐一个
吃了几个小桔子哦
晚上喝了几口汤，吃了些乱七八糟的东西，但没吃饭

艾莉儿采用法国定向减肥技术，哪胖抹哪，药效完全进入皮下脂肪层，不像口服类减肥产品，药效经过肠胃吸收后，到达脂肪部位就微乎其微了，因此只要每晚睡觉前把艾莉儿抹在肚子上和胳膊上，按摩15分钟左右，半个月就可以达到理想的减肥效果。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />法国艾莉儿官网www，ailiershou，com

真的有够伤心呀
我真的是不掉称
为什么呢

2009-11-26
早：益力多一瓶，一些嘉顿的盐苏饼干
午：青菜豆腐汤一碗+半碗饭+青菜
3-4点吃了些嘉顿的盐苏饼干
吃一个蕃石榴
晚：一个苹果

我想我唯一能做的就只有坚持

不管了不管了

明天开始晚上滴米不沾

今天の食谱：早上一个茶叶蛋、一碟小菜。中午一个饼、下午一个苹果、两碟小菜、
很饿的呢、~~~~(>_<)~~~~

坚持坚持。
我现在是心理战。
我首先告诉自己：其实已经很好了。但是再瘦点更好啊。所以要坚持，
不管能瘦还是不能瘦了、我先坚持着、管它效果、效率怎样。

2009-11-27
早：煮面条一碗（青菜+两块烧鸭）
午：青菜豆腐汤半碗+5口饭+青菜+两块烧鸭

照这样减，不知道该到何年何月呀
我想像嘉淇那样简单点，可是不行
就连晚上不去吃饭也被大家问东问西的
我郁闷了

昨天晚上
喝了一碗羊肉汤
吃了些瘦肉
还吃了半碗白米饭。。。扎死自己算了


不过，我发现了一件非常开心的事情
     脸比之前小了一圈，摸起来没啥肉了。
    
       哈哈哈