吼吼～我要加入。我是夕瑶，待会去量体重再来报道，目标体重84并保持

昨晚一个桔子
11.4   体重 54.6
     早餐：水煮蛋
     午餐：香菇、虾、饭

回复：21楼
恩，我们的目标是一样的，要克制克制，我往往以回家就管不住嘴了，哎~熙 你有没运动呢？

回复：22楼
没有啥运动感觉
以前运动过 我觉得我就天生不爱运动的人
而且每天学习很忙~~~

点击图片绝对有意外惊喜，不进后悔哟

11.5   54.4
晚餐：两柿子
早餐：一份炒粉干
午餐：一块肉、少量蛋、
这体重降得好慢啊，55555

哎~过几天要考试了。自从工作后，书都看不进了，天天窝着看电视。、

回复：27楼
看来我得在学校里把该考的证都考了 以后可能没那份心思了
最近两天 晚上太冷了 3到5度 晚上冷的 就吃了点儿粥和麻辣烫 结果胖了一斤 现在48.5了 怎么办呢 这大冬天的 晚上不吃 饿可以忍受 关键是冷呀 怎么办？？？
你工作了还要考试？？、

回复：28楼
你哪的人呢？我这还很温暖呢？15度以上。
吃点水果，泡点开水捂着。
减肥真的要靠意志力啊。
我的一直向来都好低啊！

昨晚吃了个烤地瓜
11.6早餐：无
    午餐：番茄炒蛋，鱼，饭

过午不食，我曾经试过，一个月真的瘦了10来斤，后来工作后就没注意，又飚上来了555

回复：29楼
我在武汉 这两天入冬了 太冷了
今天好多了 昨天晚上又吃了
我真的不知道过午不食有那么大的作用啊 我没有试过
今天是11月7号到12月7号 我真的希望能从97斤减到88斤 我还有9斤不知道难不难
哎~~~~~

我原来108的照片 和现在97的照片 简直是两个人 但是这11斤 太不容易了 半年多
我现在97减到88我觉得 估计又是一个人了 我的标准模特身材是84斤 但是我觉得现实的人 要稍微胖一点儿 所以就想88 可能刚刚好呢 还是过午不食吧 吃点儿水果 用热水捂着~~~这样比较好 还是别吃了 就是过午不食吧 其他的别搞了~~~~~！！！！！

今天看了一下
明星的身材大概都是
166 49
164 47
162 45
160 43
158 41
156 39
我觉得我自己就是158.5 有时候量的是156 有时候量159 反正挺矮的就是 忽然有些悲剧 但是在外面投币一块钱称出来是158.多 快到159了 所以还是按159的标准来算吧！ 刚才量了一下 159.5 85斤 明星体重就是这 我想想就悲剧啊
我们班有一个人和我差不多高就是80多斤 瘦都没有肉 她自己都急死了
所以再想想拉 我害怕自己生病了 真的害怕了 上次一病病了半个月 身体不好
加两边胸 嘿嘿 有点儿大 属于丰满的 嘿嘿 然后加2斤 87斤 然后让整个身体分布1斤 看起来更丰满 人性点儿 不喜欢太消瘦的那种 就是88斤
好的 现在是97斤 减到88还有9斤~~~~！！！！！！


我也来加入！我156！体重96斤！~反弹了4斤！难过！一起努力！大家监督我哈！谢谢！