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回复：2020男人的战争

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6.11日
早上：94.3公斤
早上两片面包，三个鸡蛋清，一袋酸奶
中午菜，水果。
晚上两个橙子，一个山竹。
晚上：94.8公斤
IP属地:河北来自Android客户端84楼2020-06-11 21:34
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    6.12日：
    早上：94.1公斤
    早上两片面包，一袋酸奶。
    中午一根玉米，一盘菜，3个鸡爪。
    下午半块儿鸡胸。
    晚上：94.6公斤
    IP属地:河北来自Android客户端85楼2020-06-12 22:33
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      2026-02-13 15:52:18
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      6.13日：
      早上：94.1公斤
      晚上：94.6公斤
      平台期已经一周了。
      今天身体有点不舒服，上课没坚持下来。
      早上三片面包，一袋酸奶，一个小梨。
      中午樱桃，半个驴肉火烧。
      下午一个鸡腿。
      IP属地:河北来自Android客户端86楼2020-06-13 20:38
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        6.14日
        早上：93.1公斤
        晚上：92.8公斤
        早上一个馒头，一碗大米粥，三个鸡蛋清。白天一个苹果，一根黄瓜，两个橙子，一个鸡腿，半块儿面包。一个西红柿。
        IP属地:河北来自Android客户端87楼2020-06-14 23:36
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          6.15日：
          早上：92.6公斤
          晚上：92.4公斤
          早上一碗豆浆，三个鸡蛋清，一个馒头，一小片鸡胸。中午半碗米饭，菜，鸡胸。
          晚上酪蛋白。
          IP属地:河北来自Android客户端88楼2020-06-15 23:17
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            6.16日：
            早上：92.3公斤
            晚上：93.2公斤
            早上一片面包，一碗豆浆，三个鸡蛋清，
            中午半碗米饭，两碗西红柿炖牛肉。
            下午五个杏。西瓜。
            IP属地:河北来自Android客户端89楼2020-06-16 23:15
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              36斤了大哥，加油
              IP属地:河南来自iPhone客户端90楼2020-06-16 23:50
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                6.17日：
                早上：92.5公斤
                晚上：92.4公斤
                早上一碗豆浆，一片面包，三个鸡蛋清。
                中午水果，半碗米饭，鱼，菜。
                晚上酪蛋白。
                IP属地:河北来自Android客户端91楼2020-06-17 23:38
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                  2026-02-13 15:46:18
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                  6.18日：
                  早上：92.1公斤
                  晚上：92.7公斤
                  早上两片面包，一袋酸奶，三个鸡蛋清
                  中午半碗炒饼，两碗鸡蛋汤。
                  晚上半个鸡腿，酪蛋白。
                  IP属地:河北来自Android客户端92楼2020-06-18 22:15
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                    平台还没过，加油大哥
                    IP属地:河南来自iPhone客户端93楼2020-06-19 12:59
                    收起回复
                      6.19日：
                      早上：92.2公斤
                      晚上：92.1公斤
                      早上三片面包，三个鸡蛋清，一单酸奶
                      上午半块儿提拉米苏，100克冰激凌。
                      中午一个香瓜，一个桃，两个油桃。
                      下午练腿，蛋白粉。
                      IP属地:河北来自Android客户端94楼2020-06-19 22:54
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                        6.20日：
                        早上：91.8公斤
                        晚上：92公斤
                        早上三片面包，三个鸡蛋清，一袋酸奶。
                        中午半碗米饭，菜。
                        晚上一片面包，一袋酸奶，一个椰子。
                        IP属地:河北来自Android客户端95楼2020-06-20 23:27
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                          6.21日：
                          早上：92公斤
                          晚上：91.3公斤
                          早上两片面包，三个鸡蛋清，一袋酸奶。
                          中午半碗面条，西红柿鸡蛋卤。
                          下午2个小芒果。
                          今天休息第二天，小腿超疼。
                          IP属地:河北来自Android客户端96楼2020-06-22 00:16
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                            6.22日：
                            早上：91.5公斤
                            晚上：91.9公斤
                            早上一碗豆浆，三个鸡蛋清
                            中午水果，魔芋丝，一个缸炉烧饼。
                            晚上西瓜。
                            IP属地:河北来自Android客户端97楼2020-06-22 22:49
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                              2026-02-13 15:40:18
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                              6.23日：
                              早上：91.4公斤
                              晚上：91.8公斤
                              早上两片面包，三个鸡蛋清，一袋酸奶
                              中午半碗米饭，菜，水果。
                              晚上一个粽子。
                              IP属地:河北来自Android客户端98楼2020-06-23 23:23
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