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5.14日
早上:100.6公斤
早上一个卷饼,中午鸡胸韭菜饺子。晚上喝了碗汤。
晚上:101公斤


IP属地:河北来自Android客户端52楼2020-05-16 00:18
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    5.15日
    早上:100.2公斤
    早上馅饼,中午混沌,晚上一块儿鸡胸。
    晚上:101.2公斤


    IP属地:河北来自Android客户端53楼2020-05-16 00:19
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      2026-02-13 22:49:27
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      5.16号
      早上:100.6公斤
      挑战骑行100公里。
      晚上:100.3公斤
      5.17号
      早上:100公斤。
      今天就吃的鸡胸有点多,不知道为啥长了那么多。
      晚上:101.8公斤。


      IP属地:河北来自Android客户端54楼2020-05-18 14:37
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        5.18日
        早上:101.1公斤
        早上一个包子,一个粽子,一碗粥。中午一碗米饭,西红柿炒鸡蛋。晚上两个李子。
        晚上:100.4公斤


        IP属地:河北来自Android客户端55楼2020-05-18 23:50
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          5.19日
          早上:99.8公斤
          早上起的晚没吃上。
          中午烤鱼,晚上一袋酸奶,两个李子。
          晚上:99.4公斤


          IP属地:河北来自Android客户端56楼2020-05-19 23:40
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            5.20日
            早上:99.3公斤
            早上四片面包,一块儿火腿,一袋酸奶
            中午一根玉米,一碗小米粥,三个鸡腿。些许菜。
            晚上一袋酸奶。
            晚上:98.7公斤


            IP属地:河北来自Android客户端57楼2020-05-21 00:26
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              5.21日
              早上:98.4公斤
              早上3片面包,一块儿火腿,一袋酸奶。
              中午一碗魔芋丝,两块面包,两袋酸奶。
              晚上一个李子,一袋酸奶。
              晚上:98.3公斤


              IP属地:河北来自Android客户端58楼2020-05-21 23:47
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                5.22日
                早上98.2公斤
                今天晚上出去吃了点东西,喝了两瓶啤酒。立马上了100公斤。
                晚上100.3公斤


                IP属地:河北来自Android客户端59楼2020-05-24 00:22
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                  2026-02-13 22:43:27
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                  5.23日
                  早上99.7公斤
                  早上酸奶,火腿,面包
                  中午玉米,汤,菜。
                  晚上西瓜,杨梅,樱桃,鸡胸
                  晚上99.7公斤。


                  IP属地:河北来自Android客户端60楼2020-05-24 00:23
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                    5.24日
                    早上:99.6公斤
                    今天骑行110公里。
                    晚上:98.6公斤


                    IP属地:河北来自Android客户端62楼2020-05-25 22:43
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                      5.25日
                      早上:没测。
                      早上两片面包,一袋酸奶。
                      中午一盘凉菜,三个鸡爪,一根玉米。
                      下午练胸,有氧。
                      晚上:98.7公斤。


                      IP属地:河北来自Android客户端63楼2020-05-25 22:45
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                        5.26日
                        早上:98.4公斤。
                        早上3片面包,一袋酸奶。一根肠。
                        中午半碗米饭,西红柿炒鸡蛋。
                        下午有氧。
                        晚上三片西瓜。
                        晚上:98.4公斤。


                        IP属地:河北来自Android客户端64楼2020-05-26 22:55
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                          5.27日
                          早上:98.2公斤
                          早上鸡胸韭菜馅混沌,中午土豆炖鸡腿,米饭。晚上一个油桃。
                          晚上:98.4公斤


                          IP属地:河北来自Android客户端65楼2020-05-27 23:00
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                            是男人,鉴定完毕!加油


                            66楼2020-05-28 15:01
                            收起回复
                              2026-02-13 22:37:27
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                              5.28日
                              早上:97.8公斤
                              早上两片面包,一根肠,二个鸡蛋清,一袋酸奶。中午一碗鸡胸丸子汤,一块儿烤鸡胸。一点红薯。
                              今天硬拉和深蹲。
                              晚上:97.1公斤


                              IP属地:河北来自Android客户端67楼2020-05-28 23:29
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