奥利奥威化一个 BBQ小鱼鱼零食一包 大杏仁几个

昨晚还有小橙子一个 牛奶小饼干几个 乐事薯片半筒

1月2号
起床空腹体重：110.6斤~（今天终于想起来称体重了，又长肉了。。。）
红豆铜锣烧一个

奶茶一杯 红豆铜锣烧一个
点心一个 羊肉面片汤一碗 韭菜饺子两个

小天使面包半个 麻酱棍三个 薯片几片

1月3号
中午起床空腹体重：109.2斤~（哈哈哈，我真高兴啊~~）
稻香村麻酱棍四根

小天使奶油面包半个
BB一次
奥利奥威化一个

夜间开始零食大战，==~
巧克力金砖一小片 馄饨3个 牛奶小饼干几个 鸭炖2个 牛肉干2个 蜜枣两个 小橙子一个 麻酱条两个

这几天还是比较正常的在吃三餐，只是注意控制了，心里来有个意念，就是减肥。今天早上起床裸称空腹106KG，太好了 回到了出差以前的体重，继续往下减，我的肚皮肉就没有了，也！

1月4号
晨起空腹体重：109.8斤~
早上：巧克力金砖一块
中午：苹果一个 黄桃谷粒酸奶180克
下午：酸奶200克
晚上：馄饨5个 小块牛肉5块 发面饼一小块

超级好吃的进口巧克力威化若干 蜜枣两个

169792来这里减肥太好了！百度一下"晶芝美容护肤"，这的减肥方法真的很有效！ 毫德⊙漏筽●舒■щ掌〗W3e 继兑『贩睼⊙骂■挤羔♀N2i 赤缟☆劫姜⊙匣』圭偿♀v4l 每澎』混罫【顷继◇瞁德◇18v

广告走开~~~~
加油哦~！：）

加油加油、、
不减肥不痛快。。
馨儿、xuanzhu 都要加油哦。

1月5号
晨起空腹体重：110.4斤~
早上：巧克力金砖一块
中午：酸奶100克  糖花卷一个 小丸子4个 白菜几口 海带丝几口
晚上：巧克力威化若干 扁豆焖面一碗 棒子面粥一碗  
 
夜晚：优品嘉人约400克