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回复:回复:馨儿要开始减肥啦~身高163CM,119J,目标95J!长期不弃

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1月2号
起床空腹体重:110.6斤~(今天终于想起来称体重了,又长肉了。。。)
红豆铜锣烧一个


406楼2010-01-02 12:20
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    奶茶一杯 红豆铜锣烧一个
    点心一个 羊肉面片汤一碗 韭菜饺子两个


    407楼2010-01-02 19:50
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      2026-03-24 20:50:31
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      小天使面包半个 麻酱棍三个 薯片几片


      408楼2010-01-03 00:59
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        1月3号
        中午起床空腹体重:109.2斤~(哈哈哈,我真高兴啊~~)
        稻香村麻酱棍四根


        409楼2010-01-03 13:25
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          小天使奶油面包半个
          BB一次
          奥利奥威化一个


          410楼2010-01-03 16:16
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            夜间开始零食大战,==~
            巧克力金砖一小片 馄饨3个 牛奶小饼干几个 鸭炖2个 牛肉干2个 蜜枣两个 小橙子一个 麻酱条两个


            411楼2010-01-03 21:16
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              1月4号
              晨起空腹体重:109.8斤~
              早上:巧克力金砖一块
              中午:苹果一个 黄桃谷粒酸奶180克
              下午:酸奶200克
              晚上:馄饨5个 小块牛肉5块 发面饼一小块


              413楼2010-01-04 18:20
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                超级好吃的进口巧克力威化若干 蜜枣两个


                414楼2010-01-04 21:04
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                  2026-03-24 20:44:31
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                  加油哦~!:)


                  416楼2010-01-04 22:57
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                    1月5号
                    晨起空腹体重:110.4斤~
                    早上:巧克力金砖一块
                    中午:酸奶100克  糖花卷一个 小丸子4个 白菜几口 海带丝几口
                    晚上:巧克力威化若干 扁豆焖面一碗 棒子面粥一碗  
                     
                    夜晚:优品嘉人约400克


                    418楼2010-01-06 09:58
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                      1月6号
                      晨起空腹体重:110.2斤~


                      419楼2010-01-06 09:59
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                        中午KTV胡吃一顿,哈哈
                        晚上和绿寿司~(土豆泥,芒果三文鱼,香肠,饭团)
                        红豆牛奶酪一块~


                        420楼2010-01-06 23:00
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                          今天是一日三餐都有吃,而且是顿顿吃的暴多!!!
                          1月7日
                          晨起空腹体重:110.0斤~
                          早上:豆腐脑一碗 鸡蛋饼一个
                          中午:黄面豆包一个 大丸子一个 香菇笋片一份 
                          晚上:西瓜三片 炒饼二两 剁椒鱼一份
                          夜晚:麦当劳中薯条一份 红豆派一个 小草奶昔一个
                          我真服自己~对自己太好了~==~


                          421楼2010-01-07 23:54
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                            1月8号
                            晨起空腹体重:我惊了!!!111.4斤!!!天~~~
                            早上:油条一根 米粥一碗 鸡蛋一个
                            中午:酸奶200克 红豆派一个 柠檬柚子茶一瓶
                            晚上:炒米饭二两 鸡肉土豆一份 芹菜几口 粥几口
                            DQ小杯冰激凌一个 好吃的巧克力糯米团一个 巧克力一块


                            422楼2010-01-08 23:28
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                              2026-03-24 20:38:31
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                              1月9号
                              晨起空腹体重:110.8斤~
                              早上:无
                              中午:和朋友一起大吃日昌餐馆~(港式奶茶,纸包鸡翅两个,卤水,叉烧肉)
                              晚上:大的烤红薯一个 吉野家串点两个


                              423楼2010-01-09 22:27
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