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回复：戒烟！我得了焦虑症。立贴打卡。希望自己能早日康复！

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坚持 加油 戒烟路上大家携手努力前行
320楼2019-07-25 21:37
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    你还是要放松再放松，那本治疗焦虑的书多看看，应该可以改善下心态。这个焦虑没有感受过的人理解不了的。
    来自iPhone客户端321楼2019-07-25 22:03
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      2026-03-17 11:41:42
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      不管咋说，戒到今天。
      一是正确！
      二是值得！
      三是有福！
      IP属地:江苏来自Android客户端322楼2019-07-26 08:03
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        第77天。
        IP属地:吉林来自Android客户端323楼2019-07-27 16:40
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          昨天换了医院，换了个医生。要我用米氮平替换劳拉。把劳拉停下来。
          IP属地:吉林来自Android客户端324楼2019-07-27 16:40
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            今天早上，劳拉1/4，米氮平1/2。
            谁成想。米氮平劲儿挺大啊。把我直接搞到昏睡过去。从早上九点一直睡到十二点半。浑身乏力。真是服了。
            IP属地:吉林来自Android客户端325楼2019-07-27 16:41
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              来自Android客户端326楼2019-07-27 16:42
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                第79天。
                IP属地:吉林来自Android客户端327楼2019-07-29 11:18
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                  2026-03-17 11:35:42
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                  昨天减了半粒劳拉。白天没有吃米氮平。害怕再晕睡过去。晚上吃了1/4米氮平。
                  IP属地:吉林来自Android客户端328楼2019-07-29 11:18
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                    我的情况跟你有点像
                    来自手机贴吧329楼2019-07-29 14:08
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                      有时会想：相比开心快乐，戒不戒烟其实不一定那么重要！
                      330楼2019-07-30 09:18
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                        第80天。
                        IP属地:吉林来自Android客户端331楼2019-07-30 10:39
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                          早上的劳拉减到1/4。中午依然1/2。下午1/4，晚上1/2。这就相当于和以前相比，我一天中减了半粒劳拉。米氮平白天不敢吃。吃完就困。想睡觉。只晚上吃1/4片。把富马酸喹硫平停了。
                          IP属地:吉林来自Android客户端332楼2019-07-30 10:42
                          收起回复
                            第81天。
                            IP属地:吉林来自Android客户端333楼2019-07-31 10:22
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                              2026-03-17 11:29:42
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                              昨晚吃1/4米氮平，把富马酸喹硫平停了。睡眠挺好。直接睡到六点，看来米氮平的药力比富马酸喹硫平大。
                              IP属地:吉林来自Android客户端334楼2019-07-31 10:23
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