昨天胸闷气短，喉咙异物感持续一天。从昨天开始早上的劳拉减到1/4片。

早上五点醒，有些心绪不稳定，打坐半小时，下楼逼自己走步4千多步。出汗。上楼后，心烦。

在万毒丛中持一股清流，你有资本自傲！

深有体会这种戒断反应，感觉浑身都不舒服，然后疑病一百度就被吓得半死，心理承受能力几乎崩溃去医院全身到下检查都没问题才意识到戒断引起的紧张焦虑发作。 另外，我觉得您是因为没人懂你的精神世界，感觉空虚孤独寂寞引起的焦虑，药物只是辅助，万不可形成依赖。拉我进你的群里大家交流交流

和你一样，正在抵抗当中，我已经戒烟一年了，症状还有，，对了，少看手机，手机看久了，突然会心慌，呼吸困难

第73天。

昨天很严重。上午心烦到大哭。下午四点多也是，心烦到坐立不安，大哭。哭的非常伤心。胸闷，喉咙异物感。堵挺的上不来气。直到七点多才好些。

今早起来，依然心烦。很强烈。身体轻微发抖，心慌。4点起来。下楼走步。走路轻飘。头脑发胀，走了五千步左右，上楼出汗。又吃了1/2劳拉。今天去医院检查。抽血。看看我的胸闷和喉咙异物感到底怎么回事。

楼主不畏难，
戒烟若等闲，
因有凌云志，
魔鬼自退散。

楼主可以和医生说说是否换药，或者加量。

不建议楼主吃药，更不要去看医生或者给自己贴标签，调节调节慢慢就好了。

戒烟是正确的，未来的你一定会感谢今天的自己

来看看你，兄弟怎样了，这几天还好吧

彻底远离烟魔，健康快乐自由！加油😊

楼主，戒烟只有转变观念，才是正途，我26年烟龄，一天三包，看神书戒烟后，生活中也遇到过不少不如意了，但别说焦虑症了，我连普通的戒断反应都几乎没有过。
努力加油，多看神书，必能成功。
如果你还不知道神书是什么，那么搜搜《这书能让你戒烟》，戒友的指路明灯，看看吧》这个帖子。