是啊 我这三天也长了3斤呢 不要气馁啊BB明天继续一定成功的 我们一起努力   成功属于我们 叶子

我昨天早上一苹果~中午吃了花生~没忍主啊~下午两点多喝的酸奶~~然后开始睡觉到今天早上~实在太困了呵呵~~瑾瑾

我今天开始算是第八天了~没称~十天称一次吧还是~加油啊

叶子，喝蜂蜜水不会影响效果的～相反有助于排毒～今天会很难过吧，叶子加油啊！坚持就是胜利！

橘子终于来了～哈哈～保持得不错啊～加上运动应该会更好吧！加油！

对的，瑾瑾，十天称一次，我也学你，要不有事没事去称打击自己的信心～

我真的受不了这个方法 昨晚都没怎么睡 虚啊胃还疼 我真佩服你们能坚持着3天 我还是用别的办法减肥吧 身体受不了啊   叶子

可怜的叶子啊 如果实在不行就算了吧 身体是自己的自己最清楚了 我打算21天减肥后用普洱茶巩固 78月份采用苦瓜减肥  这次我还是会坚持到底的,虽然成果至今仍不太理想~~7天才轻4斤呵呵有够郁闷的! 小妖

小妖 我真的受不了这个 我还是放弃这个方法 用少吃加运动减肥吧 还是恢复到之前的减肥方法吧 虽然慢点但还不至于现在这么难受啊 我要坚持啊 我们都加油吧   叶子

对啊，叶子，找准适合自己的方法就行，慢慢来！

今天中午破戒吃了一口卤肥肠后立马就后悔喝了一杯普洱茶 接着就拉肚子了反复上了好几次直至肚子都掏空了! 我错了现在肠胃太娇弱了受不了打击~~  小妖 

我昨天身体已经透支了 但我还是坚持了一天节食 终于知道节食的苦啊 我今早一杯麦片 中午一个梨一杯麦片 晚上一个西红柿清蒸一个鸡蛋大的土豆还有一点点红薯 一会要去运动了 呵呵 希望我这个减肥方法会有效吧   叶子

第一天进吧！也好想用21天减肥法啊！！

楼上的 要想好啊21天减肥好难啊 我就是失败者啊 不过有好多还是成功的啊 祝你也成功啊   叶子

BB 今天怎么样啊 我还惦记着你呢 今天没爆吧 呵呵 加油啊   叶子