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回复:【日记】2018.4.2起,初始体重75.6公斤,记录体

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晚餐:香菇炒西葫芦+燕麦杂粮粥


IP属地:浙江来自iPhone客户端471楼2018-07-01 16:32
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    看了好久,这是一个饮食贴……


    IP属地:山东来自Android客户端472楼2018-07-01 16:42
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      2026-01-23 12:40:22
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      晚上加餐:西瓜600克


      IP属地:浙江来自iPhone客户端473楼2018-07-01 20:08
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        IP属地:浙江来自iPhone客户端475楼2018-07-01 20:39
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          今早体重68.6公斤,与昨天一样。


          IP属地:浙江来自iPhone客户端476楼2018-07-02 07:13
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            7月2日早餐:全麦面包+煎蛋+火腿+生菜+酸奶+西瓜


            IP属地:浙江来自iPhone客户端477楼2018-07-02 08:16
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              7月2日午餐:全麦面包+麻辣凉拌西芹黑木耳胡萝卜黄瓜花生米鸡肉丝+西瓜


              IP属地:浙江来自iPhone客户端479楼2018-07-02 11:50
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                下午加餐:葡萄


                IP属地:浙江来自iPhone客户端480楼2018-07-02 19:35
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                  2026-01-23 12:34:22
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                  7月2日晚餐:全麦面包+麻辣凉拌西芹黑木耳胡萝卜黄瓜鸡肉丝


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端482楼2018-07-02 19:37
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                    晚上加餐


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端484楼2018-07-02 19:38
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                      7月2日热量摄入及运动消耗。
                      今天摄入又超出一点点,无运动。


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端486楼2018-07-02 21:00
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                        今早体重68.25公斤,比昨天-0.35公斤。


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端487楼2018-07-03 09:02
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                          早餐:炒粉干


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端488楼2018-07-03 10:01
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                            其实你吃的不多,就是做的好看,我每天固定,早餐自制无糖酸奶俩鸡蛋俩点心,你敢这样吃么


                            IP属地:山东来自Android客户端489楼2018-07-03 20:12
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                              2026-01-23 12:28:22
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                              午餐没吃饭,一瓶饮料一杯酸奶


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端490楼2018-07-03 21:29
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