绝食减肥吧吧 关注:401,389贴子:1,355,051

回复:二十一天减肥法

只看楼主收藏回复

过早不食第二天开始
水果换成柚子了剩了最后两小瓣都带来了
还装了几颗梅子,下午吃我觉得我会瞌睡


来自Android客户端124楼2017-12-10 09:35
回复
    今天吃了两片这款饼干,立个flag睡前不再吃了


    来自Android客户端125楼2017-12-10 14:26
    收起回复
      2026-04-18 02:55:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      下午饿的直打嗝
      但还是忍住了,不停喝水
      这会儿好多了
      想想过年回去家人看到我瘦了这么多
      啧啧啧忍着


      来自Android客户端126楼2017-12-10 17:37
      收起回复
        你记录好长


        来自Android客户端127楼2017-12-10 19:30
        回复
          晚打卡,63.8


          来自Android客户端128楼2017-12-10 22:50
          收起回复
            加入,明天开始21天


            来自Android客户端129楼2017-12-10 23:22
            收起回复
              今天早上量63.7,昨天浪的吃太多了


              来自Android客户端130楼2017-12-11 09:26
              收起回复
                体重59,这几天过早不食都是59,可能过了这个适应期就下去了


                来自Android客户端131楼2017-12-11 10:47
                回复
                  2026-04-18 02:49:29
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  这几天稳定在59了

                  不怕~反正也算是瘦回去了,等元旦放假回学校再来一次21天的前两个阶段,那时候不用考试啥负担都暂时没有
                  认真饿


                  来自Android客户端132楼2017-12-11 11:32
                  回复
                    这几天继续过早不食加慢慢开始进正餐


                    来自Android客户端133楼2017-12-11 11:33
                    回复
                      毕竟23,24两天我还是有考试的人
                      我在想冬至那天吃饺子不,要不就吃一个完整的,剩下的只吃馅,再然后扔掉


                      来自Android客户端134楼2017-12-11 11:35
                      回复
                        今天造作了一天呀😄
                        一直在吃


                        来自Android客户端135楼2017-12-11 21:38
                        回复
                          还好下午拉出来挺多,明天还是59点多


                          来自Android客户端136楼2017-12-11 21:39
                          回复
                            晚安(☝`˘ω˘)☝


                            来自Android客户端138楼2017-12-11 21:40
                            回复
                              2026-04-18 02:43:29
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天早上麦片加豆浆粉


                              来自Android客户端140楼2017-12-12 18:16
                              回复