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回复:二十一天减肥法

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第三天了,中午吃的有点多
我是只有中午吃饭,基本上蔬菜,然后两口米饭,今天早上喝了一瓶酸奶,中午又多喝了半碗鸡蛋汤,感觉有点撑。


来自iPhone客户端161楼2018-01-10 16:25
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    还有三个多星期放寒假,可以纯绝食了


    来自iPhone客户端162楼2018-01-10 16:26
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      2026-04-18 02:55:26
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      第一天结束,耶~


      来自Android客户端163楼2018-01-10 21:53
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        室友的称出了点问题,所以也不知道准不准了
        昨天下午穿着衣服裤子称64.6,早上也是衣服裤子62.7
        断食day 2开始,只喝水


        来自Android客户端164楼2018-01-11 09:31
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          第二天要结束啦~
          感觉还好,明天最后一天应该不好过
          嘴里一点味道都没有,苦苦的应该还会有口臭的感觉
          喝水2400,不怎么口渴也就不想喝了


          来自Android客户端165楼2018-01-11 19:52
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            纯断食我就坚持了两天
            今儿早去洗了澡,回来有点累感觉很晕浑身无力,本来准备去宿舍楼道接水的mmp一整楼的水箱都坏了,所以吃了点东西,现在好多了洗个苹果吃,下午去图书馆喝热水去


            来自Android客户端166楼2018-01-12 11:15
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              第四天
              早上一盒100ml的酸奶,6颗未剥壳生花生(坏了一颗),1个核桃


              来自Android客户端168楼2018-01-13 10:26
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                第四天结束
                下午吃了一块山楂糕,7点一根棒棒糖就什么都没了,刚称了体重和早上一样,明天一定会掉秤


                来自Android客户端170楼2018-01-13 21:39
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                  2026-04-18 02:49:26
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                  今个第6天
                  加油(ง •̀_•́)ง~
                  27号目标55努力努力


                  来自Android客户端171楼2018-01-15 12:09
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                    第6天结束,晚上睡前吃个酵素果冻,助于明天多排点


                    来自Android客户端172楼2018-01-15 19:23
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                      第七天开始


                      来自Android客户端173楼2018-01-16 08:46
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                        第八天
                        这几天体重掉的很慢,不过也在掉秤中,寝室的称有问题目前也就称个大致,回家瞅瞅成果


                        来自Android客户端174楼2018-01-17 10:31
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                          这次体重下的有点慢了已经,也不知道到27号回家的时候能不能56
                          穿着内衣裤的体重下60啦回家之后说啥都不能再吃回去,反复了两次了,要不然按这种减肥我早就达到目标了,哼~


                          来自Android客户端175楼2018-01-18 07:47
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                            第九天开始,一会儿洗衣服吃点东西去洗澡
                            妈呀,水管里的水冰冰凉


                            来自Android客户端176楼2018-01-18 07:48
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                              2026-04-18 02:43:26
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                              带我一个中不


                              来自Android客户端177楼2018-01-18 09:34
                              收起回复