12月3 体重：60
12月4 体重：59.8
可能差不多适应了，体重掉的不多，或者昨天吃热量高了？

还可以7天瘦了8点6斤
头三天我没有纯绝，所以没有像其他人效果那么好，不过感恩我觉得我的暴食应该会好很多，至少以后应该没有那种想法了

中午苹果一个
其他时间坚果，青豆，巧克力等等，吃的有点杂
下午的加餐去掉没有了

哈哈，梨真的没有吃呢，我太棒了
把棒棒糖吃掉今天就结束了只剩喝水

今天早点回去，洗洗衣服，明天上午去洗澡

DAY 8（结束）
去洗衣服啦

我回寝室的时候还去了超市，买了3根香蕉，还有我最爱的山楂片
其他的零食也就看了看我就走了
我现在越来越棒
刚才肚子咕噜噜叫我也没想吃东西，室友9点多订了外卖，她吃她的我在被窝玩手机也没感觉
诶呀～好开心

称重59.2 昨日：59.8

10点洗澡回来的时候感觉有点累没什么劲，坐椅子上缓了会儿
吃了红枣2个，2小个巧克力

我每天都有自己在记录，本来写的可全了
包括每天吃的什么都写了
最后觉得写那么多还没有数字变化让人觉得视觉刺激
索性都删除了

今日份的吃的只剩棒棒糖啦，下午的加餐梨没吃
中午在图书馆吃苹果太晚了，1点半才吃

一天又要结束啦
距离考研还有18天
妈呀酱油党也很慌

又吞了？？！！

DAY 9（结束）
哼，吞吧
我重新发

称重58.75
昨日59.2