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回复:二十一天减肥法

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每天都在掉,希望第三阶段也能稳掉


来自Android客户端90楼2017-12-06 08:23
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    哈哈,上午断断续续都在吃
    喝水喝了3杯,不知道我这个杯子是多少毫升,感觉要有400
    12点30开始吃番茄喝酸奶,然后去超市买棒棒糖,我的棒棒糖木有库存了


    来自Android客户端91楼2017-12-06 11:32
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      2026-04-18 02:55:28
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      不怎么饿,算了番茄不吃了只把酸奶下午喝掉
      4点如果饿了把梨吃了,都带两天了也没吃


      来自Android客户端92楼2017-12-06 12:31
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        感觉今天吃的挺多,喝水还多,肚子有点撑
        回去称个称看看


        来自Android客户端93楼2017-12-06 17:38
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          马达~楼又没了


          来自Android客户端95楼2017-12-06 21:38
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            DAY 10(结束)
            今天水喝多了,热量吃的有点高
            明天应该不会掉秤了希望别涨上去就好


            来自Android客户端96楼2017-12-06 21:39
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              每天晚上的日常就是看微博po主搬运的吃播小视频
              例如


              来自Android客户端97楼2017-12-06 21:44
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                很棒 加油 我也差不多这样在减肥 只是我会把第二阶段延长 差不多一共坚持一个半月 过早那样


                来自Android客户端98楼2017-12-06 22:18
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                  2026-04-18 02:49:28
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                  今天第三天 你要坚持哦


                  来自Android客户端99楼2017-12-06 22:18
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                    带上我吧


                    来自Android客户端100楼2017-12-06 23:49
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                      我在拉粑粑,除了中间有一天没有上大厕
                      其余每天都能蹲出来


                      来自Android客户端101楼2017-12-07 07:10
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                        前几天月经一直维持在54.5,后来懒得称了,今天开始,早起裸重53.5,有点不大相信


                        来自iPhone客户端102楼2017-12-07 07:31
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                          12月6 体重:58.75
                          增4两
                          12月7 体重:58.95


                          来自Android客户端103楼2017-12-07 07:52
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                            恩,在考虑一个事
                            又想把第二阶段延长一星期,我觉得效果挺好的只要。我中间不吃热量过高的东西
                            体重基本属于平稳下降中有时候多点有时候少点


                            来自Android客户端104楼2017-12-07 14:25
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                              2026-04-18 02:43:28
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                              今天又要结束啦
                              喝水换了保温杯,装的少不说,拧开盖子半天还不凉没法喝都,今儿一天喝水明显不多,去厕所次数都少了一小半


                              来自Android客户端105楼2017-12-07 17:51
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