啊哈哈,仗着自己"年轻",以为即使迟上床睡觉,一大早也依然能爬起床,但起床时都快九点了:P
距离18,19岁毕竟也已有一段距离,看来得多注意睡觉时间.今天就当作额外的假期.今晚早些上床,明天继续加油.

看来10公里比赛的目标肯定难不到你。加油！

哦，呵呵，谢谢前辈鼓励。一步一步来，先打下10公里，再慢慢迈向21、42，加油加油！

今天爬起来了，跑步后的感觉很棒。发觉写跑步日记的确是很好的习惯，因为昨晚睡觉前一直担心睡不醒，难以向大家交代，今早才不至于睡死，爬得起来。呵呵，鼓励大家也写跑步日记。

早上下雨了，躲在被窝上睡懒觉，睡得心安理得，这是因为昨天下午跑了两公里，呵呵。

早晨6点30分起床，还不错，爬得起床。因为天气冷，很怕自己睡不醒。一进厕所，即刻打开暖气，一边刷牙一边享受暖气带来的温暖。但事实上，今早也并不是太冷，出门时迎面遇上一阵冷风，还感到一丝丝的冷，但走了三、四百米后，身体就开始暖了。步行到大学草场,跑了五圈，并不过瘾，本来想再跑一圈，但肚子怪怪的，就放弃了。

哈哈，就是这样锻炼的，朝着目标迈进，总有一天，42K.195KM的全马被你踩在脚下，哈哈

欢迎吧主大驾光临，呵呵，42K.195KM还太遥远，先打下10KM我就心满意足了。

按计划，今天可以休息不用跑，但其实今天打算如果起得来，就照常跑步，因为星期一下雨没跑，昨天又跑得不过瘾，所以想跑多一天。不过睡迟了，只能作罢。赖在床上，迷迷糊糊间，对跑步的事有一些计划，现在一周跑五天，每天跑五圈，但身体开始适应了，觉得跑五圈很不过瘾，计划明天开始跑八圈。呵呵，如果身体吃不消，就跑回五圈咯。试试看，加油。

来个楼主加油

今早六点多起床，外头还在下雨。等了半小时，往窗外一望，依然下着毛毛细雨，看来是跑不了了，便倒头再睡。虽然没跑步，但还是在房里做运动。仰卧起坐、哑铃、蹲起运动各九十下，分三组进行，一口气做完三组，也很充实。

这位是新朋友吧，咋一看也是跑了快一年了人了，比我早些出发哦．

呵呵，去年五月中旬开始跑的，六月底就到跑步吧学习了，只是很少发帖。最近才开始写跑步日记，所以也算是新朋友吧，多多指教，相互鼓励。
今天早上六点十五分起床，跑了八圈，感觉很不错。

今天早上也是六点十五分起床，跑了八圈，有一些喘，可能一开始跑太快了。晨跑已经两个星期，坚持得不错，今早跑步后就去麦当劳吃早餐，算是对自己的奖励。里面人不多，不吵。独自一人吃早餐，吃饱后坐在那慢慢喝咖啡，想事情，感觉也很享受。

呵呵，很会享受生活！
其实，人就应该这样