【图片】回复：2016.3.16开始戒烟，将戒烟日记奉上希望对要戒烟的同学有帮助_戒烟吧

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回复：2016.3.16开始戒烟，将戒烟日记奉上希望对要戒烟的同学有帮助

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来报个到看看在戒烟路上的盆友们你们好吗？我至此咽炎基本痊愈，没有用药物治疗自愈的！往事简直不堪回首啊！

来自iPhone客户端128楼2016-11-02 07:05

今天是242天，朋友在一起看他们抽烟还是有想抽根的冲动

不过对于已经戒除这么久的我来说，这点诱惑拿我没辙了，戒就不可再抽！这是戒烟时的誓言。

来自iPhone客户端129楼2016-11-02 07:11

不感兴趣

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今天285天了

来自iPhone客户端130楼2016-12-16 09:57

今天299天

来自iPhone客户端131楼2016-12-30 20:43

309天

来自iPhone客户端132楼2017-01-09 22:53

黄岛三天支持！

IP属地:山东

来自Android客户端133楼2017-01-09 23:11

收起回复

大家努力戒除吧！自卑感会在你戒除过程中自然退却，被自信心取而代之

这是我切身感受

来自iPhone客户端134楼2017-01-10 19:10

舌头又起鱼眼，疼死了

来自iPhone客户端135楼2017-01-16 13:38

不感兴趣

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339天！昨晚梦见我抽了一包烟了，嘴上还叼了一棵在抽着，感觉好爽，梦里还纠结怎么又抽一包了，抽完这颗就戒

来自iPhone客户端136楼2017-02-08 12:58

354天

来自iPhone客户端137楼2017-02-23 08:56

嘴唇和牙龈颜色由原来暗青转变为正常色，口气前所未有的清新，牙菌斑变很少，小便不再发黄很多泡沫，咽炎自愈，头皮不再有异味，跑步持续力变好。年后生水痘，体重由75公斤降至73公斤，戒烟前68公斤，需要继续减肥。

来自iPhone客户端138楼2017-03-01 08:31

2017 3 1 第十三天感觉越来越好，
享受无烟生活
只是半夜醒了以后，很难入睡

IP属地:安徽

139楼2017-03-01 09:23

收起回复

哈哈367天啦！8天后是3月16日一周年了

来自iPhone客户端140楼2017-03-08 11:32

戒烟后体重增加原因是零食和戒除时肠胃功能变好，一般10周后会自我恢复正常体重，那么问题来了：我都一年了从68胖到76，目前为止是74公斤…怎么还是6公斤左右的差距啊

来自iPhone客户端141楼2017-03-10 10:15

不感兴趣

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大家如何庆祝戒烟一周年Ｄ？本大神明天系一整年

来自iPhone客户端142楼2017-03-15 12:57

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