裙子好厉害喔,瘦了四斤了,耦今天才开始减肥,今早称体重:56.9~比你胖两斤,身高是一样的.耦们一起努力减肥,看谁瘦的快 
 
 
 作者： 米米要瘦 2008-7-22 22:17 　 回复此发言 

米米 其实我减的很慢了 不过因为经历了一个MC 体重保持吧 没运动 
这周是黄金周呢 我要好好努力 哈
米米要和我比拼哦 要加油哦

我现在停滞在55KG 也没怎么运动 你的运动量好大啊``
你想穿迷你裙 我想穿短裤` 所以不论21天是不是减的水分 我还是决定21天一下` 明天开始` 祝我们成功吧

据说这个MM出道的时候也很肥的 现在你看还不是一样瘦``

西西~耦今天早餐吃了沙县蒸饺一碟,下午吃了一支牛奶和一块拿破仑蛋糕,晚餐无~晚上跳绳100下,呼拉圈15分钟 
 
 
 作者： 米米要瘦 2008-7-22 22:56 　 回复此发言 

如果我是医生GG 我会说 中午吃点米饭 加点精肉和绿叶菜
蛋糕禁！
HOHO 对了 我说的医生GG就是咱吧里的 仲景迷 
他帖子的名字叫《毕业于北京中医药大学的按摩减肥刘医生，愿于大家探讨减肥问题》
米米有问题就去留言问他吧 他比较专业 
每天向他汇报情况 自己就不自觉的努力起来呢

我们也可以这样!!!瘦就是王道,看我们谁坚持到最�

嘿嘿~当时在外面,饿过头了发现旁边只有一家面包店就冲进去买了两块蛋糕和一只牛奶,蛋糕当时吃了一个,还有一个送给别人吃了~西~让肉肉长在别人身�

嘿嘿~当时在外面,饿过头了发现旁边只有一家面包店就冲进去买了两块蛋糕和一只牛奶,蛋糕当时吃了一个,还有一个送给别人吃了~西~让肉肉长在别人身上 
 
 
 作者： 米米要瘦 2008-7-22 23:07 　 回复此发言 

哈哈 我现在减肥不要控制饮食嘛 但是又馋的慌
我一想吃东西 就去买来给我老公吃 看着他吃 我闻 好像自己吃一样
然后吃完了 他长肉 哈哈

早早~耦也不喜欢用21天,不是因为怕反弹,而是太难过了,耦当时饿到第二天晚上睡都睡不着,一睡着就被胃闹醒了,太可怕的回忆

昨晚老公给带的李子好甜呀 
不过晚上怕胖 就吃了一个
刚刚又吃了一个呢 真甜 嘎嘎

早上做了1000个空蹬三轮 和200个剪刀式瑜伽 
现在大腿超酸的
想着肯定是肥肉变肌肉了 哈 开心
今早又加了50个提臀的动作 减完肥PP也要漂漂哦~

刚刚看了一个帖子 说明星减肥的
太有希望了 他们也没什么了不起的嘛
没减肥前和普通人一样 有的还没我们好看呢（先自恋下 哈哈�

迷你裙，加油！支持你~o(∩_∩)o...呵呵

·

·

·