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好可爱 我要穿迷你裙

打包全部迷你�

可爱的家居服 喜欢

7月21号：57.8KG 
7月22号：56.9KG 
7月23日：56.2KG 
7月24日：56.5KG 
7月25日：57KG 
早餐：桂林米粉一份 
中餐：无 
晚餐：盒饭（干扁四季豆） 
运动无，出去逛街少少 
7月26日：56.9KG

迷迷不要放弃，暴一次记住后悔的感觉不要再犯

恩恩 米米加油 以后不了 不用担心的
俗话说的好 一口吃不成胖子 千万别自暴自弃了
米米做的很好呢 要坚持哦
啵一个~

要午睡了 过来看看 各位MM安安�

恩..这样的~我中饭和早饭稍微少吃一点,晚上不能多吃
然后我跳绳1000左右,跑步40左右...仰卧开心就做,不开心偷偷懒...
哈哈....
大家一起加油哈!

坏消息，今天吃爆了，哎，算了吧，明天重新再来�

我来�

终于被解禁了
呼呼
昨天不过是发了一个医生GG帖子的链接，就把我的号给禁了
倒塌...
好在现在解禁了 �

刚游泳回来 累坏了
下午带上老公的小侄子一块去游的，今天星期天，
泳池哪想饺子汤，明明就是稀饭，一转身一个人，一转身一小孩，到5点之后也算游了会，呼~

坏消息，今天吃爆了，哎，算了吧，明天重新再来吧 
 
 
 作者： 我是carol哦 2008-7-26 17:31 　 回复此发言 

没事 没气馁
继续加油就是
俗话说的好 一口也吃不成个胖子
今天努力了没呢？

汇报下昨天和今天的的情况吧

2008.7.26 第19天 黄金周第7天
饮食：
8点：一小碗面条+一个鸡蛋
12点：一两米饭+半斤青菜+青椒肉丝若干（都是过水的）
14点：一杯酸奶

运动：
早：800个空蹬三轮+100个剪刀式瑜伽
下午：游泳两小时