·

·

好可爱 我要穿迷你裙

打包全部迷你�

可爱的家居服 喜欢

恩恩 米米加油 以后不了 不用担心的
俗话说的好 一口吃不成胖子 千万别自暴自弃了
米米做的很好呢 要坚持哦
啵一个~

我来�

终于被解禁了
呼呼
昨天不过是发了一个医生GG帖子的链接，就把我的号给禁了
倒塌...
好在现在解禁了 �

刚游泳回来 累坏了
下午带上老公的小侄子一块去游的，今天星期天，
泳池哪想饺子汤，明明就是稀饭，一转身一个人，一转身一小孩，到5点之后也算游了会，呼~

坏消息，今天吃爆了，哎，算了吧，明天重新再来吧 
 
 
 作者： 我是carol哦 2008-7-26 17:31 　 回复此发言 

没事 没气馁
继续加油就是
俗话说的好 一口也吃不成个胖子
今天努力了没呢？

汇报下昨天和今天的的情况吧

2008.7.26 第19天 黄金周第7天
饮食：
8点：一小碗面条+一个鸡蛋
12点：一两米饭+半斤青菜+青椒肉丝若干（都是过水的）
14点：一杯酸奶

运动：
早：800个空蹬三轮+100个剪刀式瑜伽
下午：游泳两小时

2008.7.27 第20天
饮食：
8点：一碗稀饭+些许什锦菜+一个蛋白（蛋黄又给我家狗狗吃了）
10点：一杯酸奶
11点半：一两米饭+豇豆若干+虾子5个
14点：两勺西瓜

运动：
下午：游泳两个半小时
（计划晚上做1000个空蹬三轮+200个剪刀式瑜伽+30个仰卧起坐）

明天是星期一 要称体重了
好紧张啊....

我妈今天特搞笑 
我今天去老公家玩的
晚上回来 我妈告诉我她和爸爸两个人趁我不在家 吃了一锅红烧肉 
笑死我了 哈哈哈哈�