【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】

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7.14午餐：

一个蛋面（一个面饼的量）+好些瘦肉+好些节瓜

1469楼2016-07-15 21:21

7.14晚餐：

一个蛋面（一个面饼的量）+好些瘦肉+好些节瓜

1470楼2016-07-15 21:22

不感兴趣

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7.15午餐：

一个蛋面（一个面饼的量）+好些瘦肉+好些节瓜

1472楼2016-07-15 21:24

7.15晚餐：跟老妈两人外吃，确实放肆了。

1473楼2016-07-15 21:26

今天来报一下体重，7.15早上称重43.9kg，比昨天重了0.3kg
7.16早餐：跟老妈两人上茶楼

来自Android客户端1474楼2016-07-16 13:57

7.16午餐：
一杯猕猴桃汁
猕猴桃汁已清仓

1475楼2016-07-16 13:57

7.16午餐：全家人外吃。还有一碟排骨陈村粉没有拍。

1480楼2016-07-27 13:27

7.17晚餐：

3条菜心+好些洋葱炒蛋

1481楼2016-07-27 13:29

不感兴趣

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今天来报一下体重，7.17早上称重43.8kg，没掉也没涨
7.18早餐：

一碗黑芝麻核桃薏仁代餐粉+3个馒头抹巧克力酱

1482楼2016-07-27 13:31

7.18午餐：

一碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+好些节瓜

1483楼2016-07-27 13:33

7.18晚餐：
跟同事外出，都是辣的，伤心凉面、钵钵鸡等等

1484楼2016-07-27 13:33

7.19午餐：

一碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+好些节瓜

1486楼2016-07-27 13:37

7.19晚餐：

一碗葛根粉

1487楼2016-07-27 13:37

今天来报一下体重，7.19早上称重43.4kg，比昨天轻了0.6kg
7.20早餐：

一碗黑芝麻核桃薏仁代餐粉+4个馒头抹巧克力酱

1488楼2016-07-27 13:39

不感兴趣

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7.20午餐：

一碗蛋面（一个面饼的量）+好些鸡肉+好些节瓜

1489楼2016-07-27 13:40

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