【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，7.20早上称重42.9kg，比昨天轻了0.5kg
7.21早餐：

一杯红糖姜茶+4个馒头抹巧克力酱

1492楼2016-07-27 21:43

7.21午餐：
忘记拍照了，还是一碗蛋面+好些鸡肉

1493楼2016-07-27 21:44

不感兴趣

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7.21晚餐：
公司出去吃饭，吃的刺身，真的回味无穷

1494楼2016-07-27 21:45

今天来报一下体重，7.21早上称重43.4kg，比昨天重了0.5kg
7.22早餐：

一杯黑芝麻核桃薏仁代餐粉+4个馒头抹巧克力酱

1495楼2016-07-27 21:46

7.22午餐：

一条香蕉+一碗蛋面+好些鸡肉

1496楼2016-07-27 21:47

7.22晚餐：

一碗葛根粉

1497楼2016-07-27 21:47

今天来报一下体重，7.22早上称重43kg，比昨天轻了0.4kg
7.23早餐：全家人上茶楼

1498楼2016-07-27 21:50

7.23午餐：

好些烧鹅

1499楼2016-07-27 21:51

不感兴趣

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7.23晚餐：

一碗蛋面+好些烧鹅+还有两个韭菜饺子

1500楼2016-07-27 21:53

今天来报一下体重，7.23早上称重43.1kg，比昨天重了0.1kg
7.24早餐：
一杯红糖姜茶

1501楼2016-07-27 21:53

7.24早餐加餐：全家人上茶楼。

1502楼2016-07-27 21:55

7.24晚餐：

一瓶鸡尾酒一家三口分着喝+一碗腐竹剑花汤+一碗饭+好些烧鹅+好些合瓜
家里的鸡尾酒终于全部清仓了，oh yeah

1503楼2016-07-27 21:56

今天来报一下体重，7.24早上称重43.2kg，比昨天重了0.1kg
7.25早餐：

一杯红糖姜茶+4个馒头抹巧克力酱+一角苹果

1504楼2016-07-27 21:59

7.25午餐：

一碗剑花汤+一碗蛋面+好些鸡肉+好些节瓜

1505楼2016-07-27 21:59

不感兴趣

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7.26午餐：

一碗蛋面+好些鸡肉+好些合瓜

1508楼2016-07-27 22:02

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